如果出现突然感觉身体一阵发热，首先要测量体温，看体温是否升高，如果体温升高，要及时到医院就诊，以明确发热具体的原因，是否是因为某种疾病因素所导致，因为可以引起发热的疾病有很多种，所以一定要进行相关检查以明确病因。
除外疾病因素所导致的发热以外，如果是更年期的女性，出现身体一阵发热，称为轰热，并且同时伴有汗出、心悸等症状，一般是更年期综合征，中医认为是肾阴亏虚、阴不敛阳导致出现身体发热、汗出的情况。出现这种情况，中医一般都应用滋补肝肾的药物，来进行相应治疗。
睡觉时身体突然抖一下怎么回事
睡觉时身体突然抖一下，可能是患者压力大、缺乏锻炼等生理性因素导致，也可能是出现低钙血症、睡眠障碍、癫痫等导致的症状。
1、生理性因素：发病原因与高精神压力和大脑神经紧张有关，还可能与疲劳和睡前过度运动导致的肌肉中乳酸的积累有关。一般来说，不需要进行特殊治疗，在适当放松、有规律的工作和休息后，即可缓解症状。
2、低钙血症：人体内大量钙流失出现钙过低，导致肌肉和神经过度兴奋，从而出现睡觉时身体突然抖一下的情况，这在老年人中很常见。
3、睡眠障碍：患者由于睡眠质量差，容易在睡觉时出现身体突然抖一下的情况。
4、癫痫：临床表现为肢体颤抖的肌阵挛性癫痫，应与生理性肌阵挛相鉴别。建议去医院进行睡眠监测和脑电图检查，以区分是生理性还是病理性。
体温36.6度但是感觉发热怎么回事
体温36.6度但是感觉发热考虑与周围环境、出现感染性的疾病有关。
1、周围环境：人体正常的腋下体温在36度到37度之间，口腔温度是36.3度到37.2度，此时，体温36.6度是正常的，如果感觉到了发热的情况，可能是因为室外温度过高或者做了一些剧烈运动以后，导致皮肤表面发热，是比较正常的，不需要特殊治疗，经过休息以后，就可以恢复正常。
2、出现感染性的疾病：若患者出现了感染性的疾病，比如感冒，病毒可以刺激人体产生致热物质，即使测量的体温是36.6度，也有可能会出现身体发热的感觉，尤其是一些身体素质比较差的人群，这时患者要去医院进行检查，并在医生指导下服用抗病毒的药物治疗，如抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等。
平时要养成良好的作息习惯，居住环境要保持安静，睡前不可以饮茶。
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