下面在一般指的是下腹部，宫缩一般是下腹部有胀胀的感觉，如果孕妇出现了宫缩的情况，需要及时就医检查。
宫缩分为真性宫缩和假性宫缩，假性宫缩可能是受到外力撞击或精神因素等原因引起，会引起子宫出现自发性的收缩，孕妇会感觉腹部发胀，一般没有疼痛，休息一段时间会自行缓解，不需要特殊处理。如果是真性宫缩，女性的下腹部会出现坠胀感，而且还会出现腹部疼痛、腰酸等症状，同时宫缩的强度会越来越强，而且间隔时间会越来越短，出现此种情况后需要及时就医，以免引起流产或早产，因此宫缩一般是下腹部有胀胀的感觉。
女性在怀孕期间一定要适当休息，不可以重体力劳动。同时要放松心情，保持心情愉悦。另外，定期去医院做产检，同时适当的运动，能够增强身体体质，对顺利生产有帮助。
老是感觉肚子胀胀的不舒服是怎么了
老是感觉肚子胀胀的不舒服可能是消化不良的原因，还有可能是十二指肠溃疡导致的，患者可以根据病因选择合适的药物治疗。
1、消化不良：
消化不良通常是由幽门螺杆菌感染引起，患者暴饮暴食也会引起消化不良，患病后患者会出现餐后饱胀感、中上腹灼烧感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等临床表现，部分患者还会出现老是感觉肚子胀胀的不舒服的情况，患者可以在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2、十二指肠溃疡：
十二指溃疡一般与遗传因素有一定的关系，患者长期饮酒、吸烟、精神过度紧张也会引起十二指肠溃疡的发生，患病后患者会出现腹胀腹泻，恶心呕吐等不适症状，部分患者还会出现老是感觉肚子胀胀的不舒服的情况，患者可以在医生指导下口服口枸橼酸莫沙必利片、铝碳酸镁片等药物治疗。
患者在治疗期间禁止吃油腻性的食物，比如油条、肥肉等，以免加重患者的病情。
肚脐下面胀胀的不舒服是什么原因
肚脐下面胀胀的不舒服可能是膀胱炎引起的，也有可能是结肠炎导致的。
1、膀胱炎：
膀胱炎是临床上常见的一种尿路感染性疾病，可能与平时不注意个人卫生或者局部出现炎症感染等因素有关，一般会出现尿频、尿急、尿痛或者排尿不适的症状，部分患者会出现肚脐下面胀胀的不舒服的现象，如果不及时治疗，可能会影响泌尿系统，需要在医生指导下服用左氧氟沙星或者莫西沙星治疗。
2、结肠炎：
结肠炎一般是由于各种原因引起的结肠炎症性病变，临床表现为腹痛、腹泻、黏液便或者便秘的现象，有的会出现肚脐下面胀胀的不舒服的症状，随着病情的发展，可能会导致电解质、酸碱平衡紊乱，这种情况可以遵循医嘱服用蒙脱石散或者青霉素V钾片治疗。
在治疗期间需要多喝水，多排尿，能够促进身体代谢，在饮食上也需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响药物吸收。
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