胎心监护两个探头的作用，其中一个探头是监测宝宝的胎心，另外一个探头是在孕妈的宫底部是腹部的上面，监测宫腔外的压力。
胎心监护是检查胎心的变化情况，正常的胎心率是120-160次/分，超过160次/分或低于120次/分都提示胎儿宫内窘迫的可能。胎心监护还可以检查宝宝胎动时胎心的变化，如果胎动时胎心率加快，说明宝宝没有明显缺氧的情况，胎心监护还可以检查宫缩时胎心的变化。如果宫缩时胎心减慢，宫缩停止后胎心率迅速加快，也说明宝宝没有缺氧的情况，定期产检即可。
孕期在饮食方面不宜挑食或者偏食，平时可以吃些富含蛋白质的食物，比如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等；同时要吃些新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、苹果、香蕉、青菜、芹菜等，能够均衡补充人体所需的营养物质，增强体质。
头晕心慌是颈椎病在作祟 五个小细节护好颈椎
很多人一到休息时间就就宅在家里上网、玩手机，心想对颈椎也算是挺“照顾”了吧。但是长时间下来，会感到头晕、心慌、胸闷，想要呕吐。这是颈椎病在作祟，头晕、心慌警惕是颈心综合征，那么如何护好颈椎呢?下面就一起来了解一下。
颈椎病善于“伪装”成心脏病
颈椎病可以引起类似心脏病发作的症状，由颈椎病所引起的心律不齐、胸闷等症状，称为颈心综合症或颈源性心脏病，患者大多有心悸、胸闷、头痛、头晕、失眠、多梦，颈项酸痛等表现。
引起颈心综合征的主要原因是，交感神经从颈椎和胸椎发出后分布到心脏影响心脏活动。而若颈椎出现病变，交感神经会受到压迫，从而影响到支配心脏的神经继而表现出心脏病症状。
颈心综合症患者在心脏检查中查不出器质性改变，血液检查也显示正常，但一查颈椎就会发现退行性病变。因此，如果经常头晕，或者心脏长时间感觉不适，心脏检查没异常时，要及时去查查骨科。
护好颈椎有五个小细节
颈椎病多到四十岁之后病发，但如今越来越多的年轻人也被其缠上。护好颈椎有哪些秘诀?
1.加强颈肩部肌肉锻炼。闲时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动。
2.选择适合高度的枕头，避免颈椎过度劳累。
3.注意颈部保暖，预防颈、背受寒，避免头颈负重物，坐车时尽量不要打瞌睡。
4.长期伏案工作的人要定时改变头部的体位，按时做颈肩部肌肉锻炼。
5.睡觉不可趴着睡。
颈心综合症患者可以进行局部理疗，热敷，颈椎牵引，推拿按摩，中药等治疗，可缓解或减轻疼痛。
肾是干嘛的
肾是人体的重要排泄器官，由多个肾单位组成，每个肾单位均包括肾小球、肾小囊和肾小管。当肾脏发生病变或受到损伤时，通常无法将体内废物和水分排出，导致其蓄积在体内对人体造成危害，肾的主要作用包括排泄作用、内分泌功能、维持体内环境稳定等功能。
1、排泄作用：
肾是主要的泌尿器官，当血液流经肾单位时，通过肾小球的滤过作用和肾小管的重吸收作用，血液中的代谢废物和多余的水分会形成尿液。然后肾脏通过尿液排出机体大部分的代谢终产物，以及进入机体过剩的物质，如尿酸、尿素、肌酐等，以及异物、药物等。
2、内分泌功能：
肾可产生多种生物活性的物质，如红细胞生成素、肾素、前列腺素等。其中红细胞生成素可以促进红细胞生成，肾素能够调节血压，而前列腺素具有扩张血管和排钠的作用。
3、维持体内环境稳定：
肾可以根据人体的需要，调节水的回吸收量。在神经内分泌因素及体液元素作用下，调节肾小管对电解质的回吸收和排出量，如调节钾、钠、氯以及碳酸氢钠等。因此肾脏可调节水、电解质平衡、细胞外液量，以及体液渗透压。
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