喝蒲公英茶、菊花茶、金银花茶等茶一般可以辅助清热解毒去火。
1、蒲公英茶:
蒲公英菊科多年生草本植物,味苦、甘,性寒。归肝、胃经。具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效。主要用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛等,因此喝蒲公英茶也可以辅助进行清热解毒去火。
2、菊花茶:
菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。味苦、甘,性微寒。归肺、肝经。具有散风清热,平肝明目,清热解毒的功效。主要用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,疮痈肿毒等。所以喝菊花茶也可以辅助进行清热解毒去火。
3、金银花茶:
金银花,中药名。为忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。味甘,性寒。归肺、胃经。具有清热解毒,消炎退肿的功效。主要用于外感风热,温病发热,中暑,热毒血痢,痈肿疔疮,喉痹,以及多种感染性疾病。通常喝金银花茶也可以辅助进行清热解毒去火。
除了以上的茶,绿茶等也可以辅助辅助清热解毒去火。
夏天喝什么茶清热解毒
夏季天气炎热,人体流汗的速度也会变快,这个时候一定要多注意补水,在室外工作的朋友要做好防晒工作,而长坐办公室空调房的则要多喝水。喝茶是夏季最养生的方法之一,那么夏天喝什么茶有清热解毒的作用呢?一起来看看。
夏天喝什么茶清热解毒
1、乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵的茶,虽说乌龙不含有丰富的维它命C,但是其却含有丰富的钙,铁等多种物质,多喝乌龙茶,可促进体内脂肪的分解,对预防肥胖及因为肥胖引起的其它并发症有很大的帮助。
2、杜仲茶
杜仲是一种常见的中药了,其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用,夏季喝杜仲茶就可预防身体,保持能量的功效。由其是对抗夏季疲劳,缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助。
3、黑茶
对于上班族的你来说,最担心的莫过于腹部的脂肪了,而夏季如果长喝黑茶的话,就可起到一个抑制小腹脂肪堆积的作用。刚泡好的黑茶,不仅口感清香,而且更重要的是其还有浓浓的大自然所特有的芬芳。
4、
绿茶
绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了,绿茶具有清热解毒,消暑,降火,去燥,提神,强心,促进肠胃健康,美容养颜等功效,绿茶清香入口,品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒,又可提高生活情趣。
5、荷叶茶
荷花自古有出淤泥而不染之说,其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药,其具有减肥,促进肠胃畅通,另人好颜色的作用,夏季空腹时饮用,就可起到一个促进食欲,同时还可让女性更有魅力。
6、铁观音
铁观音是中国的四大名茶之一,其中所含的营养成份更可说是高于其它很多茶的,喜欢茶的朋友如果错过了铁观音就没办法知道什么是茶中级品了。
相信大家看完上文的介绍后,对夏天喝什么茶清热解毒已经有所更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家。
什么水果清热解毒去火 清热降火的水果有哪些
能清热解毒去火的水果有西瓜、梨子、香蕉、火龙果、枇杷、葡萄、苹果、柚子等等,这些水果大多性寒,能去除体内的热气,消除烦闷。想要吃水果消热解毒,注意少量多次,不能一次吃太多,否则会引起腹痛、腹泻的情况,特别是脾胃虚弱者不能多吃。
清热解毒的水果有哪些
1、西瓜
味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。西瓜可以有利尿消肿的作用,对于清热解毒除烦有一定的好处,同时也可以有利尿消肿的效果呢。
2、荸荠
味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
3、梨
味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。多吃梨可以有败火的作用,对于止咳化痰有好处,还可以有降气降火的效果。
4、枇杷
利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
5、苹果
苹果属于寒凉性水果,从而可以生津除烦的作用,降低身体的胆固醇,可以预防动脉的硬化,血管的健康很有保证。
6、香蕉
香蕉的植物纤维很丰富,从而可以预防便秘,它的作用很明显,可以促使血压变得更加稳定,从而可以降火气。香蕉对于皮肤疾病也有很大的帮助,还能抵抗癌症。
夏季养生喝什么茶 五款养生茶清热解毒
夏季养生喝什么茶?现在天气越来越热了,高温天气让人体流汗速度变得更快,此时一定要多注意补水,喝茶是夏季最养生的方法之一,那么夏天喝什么茶有清热解毒的作用呢?下面小编就给大家推荐几款夏季养生茶,一起来看看。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
菊花茶
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
喝茶其实也是要看自己的体质适合喝什么样的茶的,不同的体质适合的茶也都是不一样的。
本文Hash:d60b95da9519b5280efa0dd65982b77889680d26
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。