发汗后可以在20~30分钟以后吹空调，等身上的汗液完全消失后才可以吹空调，如果过早吹空调会引起患者出现风寒感冒的现象。
发汗是指服用药物或运动、汗蒸等方式让机体出汗，具有调节神经的功能，发汗后由于机体大量出汗，身体的毛孔会处于开放状态，此时不可以立即开空调，可以在20~30分钟以后等身上的汗液完全消失后才可以吹空调，如果过早吹空调会容易导致寒气入侵体内引起患者出现风寒感冒，在20~30分钟之后汗液完全消失之后毛孔会逐渐闭合，此时吹空调会减少风寒感冒的几率。
如果患者过早吹空调引起了风寒感冒的情况，可以适当的喝一些红糖姜水或葱白水进行缓解，如果患者的病情比较严重，出现了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，可以遵医嘱口服风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗。
患者在治疗期间要适当的饮水，对疾病恢复有一定的帮助。
发汗后多久可以洗澡
发汗后一般1~2个小时左右可以洗澡。
发汗有利于促进身体排毒，发汗常用的方法有喝热水、适当运动等，发汗后人体毛孔会处于张开的状态，此时如果洗澡，可能容易导致湿气侵入体内，引起受凉，也可能会诱发风疹、湿疹等疾病，所以需要等1~2个小时以后，毛孔闭合了才可以洗澡。洗澡的时候还需要注意，不可以使用过凉的水，洗完之后要及时的把身上的水分擦干，否则也容易引起感冒。
平时要养成良好的生活习惯，保持自身的清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，饮食方面可以多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋、苹果、火龙果等，尽量少吃生冷、油腻和辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、肥肉、辣椒等，另外还需要保持作息规律，保证充足的睡眠，保持劳逸结合，避免过度劳累。
感冒发汗后多久可以洗澡
感冒发汗后一般2-3个小时以后可以洗澡，在洗澡的时候要做好保暖工作。
感冒发汗属于身体的自我调节过程，汗水在蒸发的过程中会带走热量，体温降下来以后有助于感冒的康复，但是感冒发汗以后容易导致身体出现怕冷的情况，如果立刻洗澡，在洗澡的时候没有做好保暖工作，导致寒气侵入体内，还可能会引起病情加重。所以患者感冒发汗后需要间隔2~3个小时左右洗澡。
感冒可能是细菌感染导致的，也有可能是病毒感染的原因，患者可以到医院做全面检查，如果是细菌性感冒，可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒进行治疗，如果是病毒性感冒，需要遵从医嘱服用抗病毒口服液、奥司他韦胶囊进行治疗。
在治疗期间要做好身体保暖工作，以免因受凉导致病情加重。
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