中午吃完饭就困可能是劳累过度引起，也可能是脑供血不足引起，可以通过适当的休息改善、服用药物治疗。
1、劳累过度：如果上午进行了过多的体力劳动或者脑力劳动，可能就会导致劳累过度，因此吃完中午饭之后身体就会出现犯困的现象，可以通过适当的休息进行改善。
2、脑供血不足：吃完午饭之后，由于胃肠道蠕动加快，需要消化食物，身体当中较多的血液会分布在胃部，因此可能就会导致脑供血不足出现犯困的现象，可以通过适当的休息进行改善，如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片或者硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
建议平时养成良好的生活习惯，规律饮食，保持营养均衡，避免暴饮暴食，另外要注意劳逸结合，避免过度劳累，保持舒畅的心情。
吃完午饭就犯困的原因是什么
吃完午饭以后容易犯困原因有以下几点：
第一，吃饭后由于胃肠道消化食物需要血液循环，因此饭后大部分血液聚集在胃肠道，而导致脑部血容量减少，引起脑组织缺血缺氧而出现犯困。
第二，由于进食大量油性大的食物，吃饭后可以引起血液黏度增高，血流速度减慢，导致脑血液循环减少，出现脑组织缺血缺氧而出现犯困。
因此，建议在吃饭时尽量不要吃的太饱，清淡饮食。吃饭后可以适当午休，一般半小时以后脑部血液循环可以得到明显恢复，而犯困症状得到减轻。
中午吃完饭就拉肚子怎么回事
这种情况不排除急性胃肠炎或者肠易激综合征，胃肠功能紊乱等相关的情况，需要结合适当的检查，并且配合排除是否存在某些体质性因素或者精神心理因素，受凉等等所导致的。需要进行综合性的分析，可以结合电解质，血常规，大便等相关的检查，排除是否存在其他的异常的情况。可以应用蒙脱石散，双歧杆菌三联活菌胶囊，也可以应用马来酸曲美布汀片，谷氨酰胺肠溶胶囊等相关的药物进行对症处理。
如果存在这种情况长期反复，也可以到消化内科或者相关的科室进行及时就诊。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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