如果是抽烟时引起的情况，通常是因为摄入的尼古丁和焦油的浓度过大或一次性摄入焦油的成分过多，从而引起的胸闷，气短，心悸，可以立即行氧气治疗法，可以起到一定的缓解作用。
建议进行一定的有氧运动，比如慢跑，快走，骑动感单车等方式，都能够起到增加肺活量，并且吸入新鲜空气的作用效果。为了自身健康和他人健康，尽早戒烟。
心慌气短胸闷怎么办
心慌气短胸闷可以通过雾化吸入以及手术的方式进行治疗，心慌气短胸闷可能是支气管炎导致的，也可能是冠心病的原因。
1、支气管炎：
支气管炎可能是因为患者在出门的时候没有做好身体保暖工作，受到冷风刺激引起的，也有可能是病原体感染的原因，患病后容易导致患者出现咳嗽、咳痰以及剧烈喘息的现象，随着病情的进一步加重，还会导致患者出现心慌气短胸闷，可以在医生的指导下通过雾化吸入的方式进行治疗，使用的药物一般有吸入用布地奈德混悬液、沙丁胺醇气雾剂等。
2、冠心病：
冠心病通常是因为冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，与身体过于肥胖、血脂异常以及长期抽烟有一定的关系，患病以后容易导致患者出现心慌气短胸闷的现象，随着病情的进一步加重，还会导致患者出现心前区疼痛，多为发作性绞痛以及压榨痛，可以在医生的指导下通过冠状动脉旁路移植术的方式进行治疗。
在治疗期间不要做剧烈运动，可以适当的卧床休息。
心慌胸闷气短怎么办
心慌，胸闷，气短首先要寻找引起心慌，胸闷，气短的原因，如果是由于缺氧而引起的，及时给予吸氧就能够改善患者症状，如果患者是由于快速性心律失常所引起的，给予抗心律失常药物口服来改善症状，另外，一些心功能不全的患者，需要使用改善心功能的药物来减轻患者的症状。
心慌，气短的患者要注意不要劳累，保持情绪的稳定，早睡早起，养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，增强机体的抵抗力和免疫力，并且减少酒精，咖啡，浓茶的刺激。
年轻人心慌胸闷怎么办
首先要考虑有没有心律失常，所以最好到医院做心电图。如果心电图没有抓到心慌胸闷时候的这个情况，最好做24小时的动态心电图，看一下心慌、胸闷的时候，是不是有心律失常，如果没有心律失常的心慌、胸闷，也有可能跟紧张、焦虑的情绪是有关系的。因为焦虑、抑郁这些不良的情绪，本身也会合并躯体上的症状，比方说心慌、胸闷、气短，还有其他的头晕等等。所以年轻人的心慌、胸闷，一般的情况下，我们不考虑是冠心病，要考虑有没有心律失常或者有没有紧张、焦虑、抑郁，这种不良情绪。
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