一般情况下，输400ml血能升10到20克每升血红蛋白。
正常情况下，人体每100ml全血中含有血红蛋白在13~16g之间，而人体正常血液占人体体重的7%，因此人体内总的血液含量在4000~5000毫升，而如果输400ml血，一般则可以提升10到20克每升血红蛋白。如果患者体型比较大，体重比较重，则可能提升在10克每升左右，如果患者体型比较小，体重比较轻，则可能提升在20克每升左右。
在日常生活中，患者要注意适当补充一些含铁丰富的食物，如黑木耳、动物肝脏、牛肉等，同时也应注意适当进行体育锻炼，保证充足的睡眠时间等，都可以帮助血红蛋白尽快的恢复。
需要注意的是，患者如果体内出现血红蛋白含量偏高或偏低时，也应及时就医，在医生指导下进行相应的处理。
血液中血红蛋白含量的多少能否反应机体的健康情况
血液中血红蛋白含量的多少一般能反应机体的健康情况。
血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，正常值一般为男性120-165g/L，女性110-150g/L，血液中血红蛋白含量的多少一般能反应机体的健康情况。
血红蛋白偏高时分为生理性升高和病理性升高，生理性升高常见于高原居民、胎儿和新生儿、剧烈运动、大量出汗、恐惧等情况。病理性升高常见于严重腹泻、真性红细胞增多症、慢性肾上腺皮质功能减退、尿崩症、甲状腺功能亢进、心肺疾病、血管畸形等疾病。
血红蛋白偏低时可能提示患者有缺铁性贫血、地中海性贫血、再生障碍性贫血等疾病，也可见于外伤失血，比如手术大出血、急性消化道出血等情况。
因此血液中血红蛋白含量的多少一般能反应机体的健康情况，当出现增高或降低时需要进一步检查以明确病因。
血红蛋白多少算贫血
女性血红蛋白小于110克每升，男性血红蛋白小于120克每升属于贫血，新生儿血红蛋白小于170克每升属于贫血。如果急性失血，血红蛋白小于70克每升，慢性失血，红蛋白小于60克每升，需要输血治疗。
有贫血的患者一定要完善贫血，针对病因治疗才能够纠正贫血。平时饮食要注意加强营养，多吃一些蛋白类食物，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉。如果是慢性失血性贫血、缺铁性贫血等，可以多吃动物血、动物肝脏补血。
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