三岁宝宝发烧可以吃清淡易消化、新鲜水果蔬菜等食物，还可以吃退热药物。
三岁宝宝发烧可能是没有注意身体的保暖或者身体免疫力过度低下等导致，会导致宝宝的体温出现升高，在发烧期间要注意日常的饮食，可以给宝宝吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等，吃了以后不会增加肠胃的负担，也可以适当的吃一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，对维持身体代谢有所帮助。
三岁宝宝发烧可以选择用湿毛巾擦拭腋下、额头等部位，能够起到退热的效果。如果发烧比较严重，体温超过了38.5℃，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬液等退热药物治疗，用药后能够使宝宝的体温逐渐恢复正常。
在发烧期间要注意不可以吃刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免引发肠胃不适，还会影响病情的恢复。
宝宝发烧可以吃什么
先需要明确发烧是一种症状，是一种非常常见的症状，在婴幼儿期或者儿童期出现发烧的情况是非常常见的。引起发烧的原因也是比较多，包括呼吸道的症状，胃肠道的症状或者一些其他的感染性的疾病，都有可能会出现以发烧为主要表现的症状。出现发烧的时候不论什么原因导致，都需要考虑进行退烧处理。
如果体温比较高超过38度5可以考虑吃退烧药，布洛芬或者对乙酰氨基酚等，也可以使用栓剂进行塞入肛门退烧处理。如果体温不高于38度5，可以考虑进行物理降温。包括多喝水，温水擦身、贴退烧贴等。
同时需要注意观察引起发烧的原因，需要根据发烧的症状，判断具体的原因，便于对症治疗及时退烧处理。如果有反复的高热情况，需要考虑查一下血常规，看一下是否有炎症的情况，如果有炎症需要考虑及时应用消炎药治疗。
一岁宝宝发烧吃什么
一岁宝宝发烧可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西瓜等，如果病情比较严重，还可以遵医嘱吃退烧药，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等。
1、新鲜的蔬菜和水果：
一岁宝宝发烧通常是由自身免疫力比较低受到了细菌或病毒感染引起的感冒，在发烧后可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、西瓜、鸭梨、苹果等，这些蔬菜和水果中含有大量的水分，吃了之后能够改善宝宝发烧引起的口干、口渴情况，而且这些新鲜的蔬菜和水果还含有一定量的膳食纤维，吃了之后能够促进肠道蠕动，对改善发烧引起的大便干结也有一定的作用。
2、退烧药：
如果一岁宝宝发烧体温高于38.5度以上，还需要吃退烧药物，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等，此类药物具有解热镇痛的作用，用药之后能够改善患者的发烧症状。
一岁宝宝在发烧期间还可以适当的多喝水，有利于疾病的恢复。
宝宝头发不好吃什么可以改善
宝宝头发不好可以吃一些含锌多、蛋白质丰富的食物比如核桃、花生、鱼类、肉类以及药物如维生素D滴剂等来改善。
宝宝头发稀少可能是由于体内缺少锌的原因，可以适当吃一些含锌多的食物，比如核桃、花生、黑米、橄榄油、杏仁等，这些本身都富含维生素，同时富含锌，对毛发生长会有帮助。部分富含蛋白质的食物对头发也有好处的，比如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等这些富含蛋白质的食物经肠胃的消化吸收后可以形成各种氨基酸进入血液，所以多吃蛋白质丰富的食物也是可以改善宝宝头发不好的。
部分宝宝头发不好还与疾病有关，如佝偻病，是因为缺少维生素D、钙导致的，可以服用维生素D滴剂配合葡萄糖酸钙锌口服溶液进行治疗，也可以适当的到户外晒太阳以促进钙的吸收。
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