精神有点恍惚可能是因为生理因素引起，也有可能是因为神经衰弱等病理因素导致，具体的原因需要到医院进行详细的检查。
一、生理因素：
如果患者经常熬夜或者过度疲劳，很有可能会导致患者脑部神经以及大脑细胞过于疲劳，从而影响到患者的精神，引起精神有点恍惚，一般情况下是一种正常的生理现象，不需要太过担心，也不需要特殊治疗。
二、病理因素：
精神有点恍惚除了是因为生理因素问题，也有可能是因为神经衰弱等病理因素导致，神经衰弱主要是因为长期过度脑力劳动等因素引起，也有可能是因为长期缺少休息等因素造成，迫使患者出现情绪低落、失眠多梦等症状，并且也很有可能会影响到患者的中枢神经系统，从而引发精神有点恍惚，一般情况下需要通过服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。
平时患者要注意自身的护理，不要吃辛辣刺激性的食物，并且也不要吃过度油腻的食物。
起来精神有时好有时不好，怎么回事
患者起来精神有时好有时不好可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素导致。
1、生理因素：
患者压力过大或者失眠等因素，会引起来精神有时好有时不好的情况，可以适当的调整心情。
2、病理因素：
抑郁症：患有精神病史、严重的慢性疾病或长期酗酒等因素有关，可出现起来精神有时好有时不好的情况，可以在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。
焦虑症：与遗传因素、严重的身体疾病，以及精神压力过大有关，可引起起来精神有时好有时不好的情况出现，可以口服地西泮片、阿普唑仑片、氯硝西泮片治疗。
精神分裂症：与遗传因素，大脑结构异常以及环境因素等有一定的关系，也可引起起来精神有时好有时不好的情况出现，可以遵医嘱口服奥氮平片、利培酮片、阿立哌唑片等。
没有精神气容易犯困是怎么回事
没有精神气容易犯困可能是最近没有休息好，也可能是气血不足引起的，也有可能是高血压等原发病导致脑供血不足导致的精神不振。患者可以先调整生活作息，保持规律睡眠，保证充足的休息时间，看能不能改善没精神容易犯困的情况，如果不能改善就需要去医院找中医师进行诊治，看是不是气血不足导致的，还要考虑患者是不是有高血压等原发病经常出现脑供血不足的情况。
如果是气血不足，可以在中医师的辨证论治下服用云南白药气血康口服液，这个药物有鲜三七和人参可以气血双补，对于改善气血不足是很有好处的，可以改善神疲乏力、容易犯困的情况。如果患者是有高血压经常有脑供血不足的情况，就要积极控制血压，保证血压的平稳，治疗原发病，适当在中医师的指导下使用改善脑供血不足的药物，改善患者没有精神的情况。
如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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