兰香子一般是指罗勒子,罗勒子一般不可以天天吃,如果天天吃容易加重身体负担。
罗勒子是一种植物类中药材,为唇形科植物罗勒和毛罗勒的果实,其味甘、辛,性凉,归肺经,具有清热、明目的功效,可以辅助治疗目赤肿痛、走马牙疳等疾病,适量的吃一些罗勒子可以起到辅助治疗疾病的作用,如果天天吃可能会加重患者的肠胃或肝肾负担,容易导致患者出现肠胃不适或者肝肾功能衰竭的情况,对身体健康产生不利影响。
患者在吃罗勒子治疗疾病期间,要以清淡的饮食为主,不可以吃辛辣刺激性的食物,以免加重肠胃负担,影响药物的吸收,如果患者在用药过程中出现了不良反应,一定要及时停药,在停药后症状可能会逐渐消失,若症状不能消失的患者需要到正规医院就诊治疗。
吃枇杷可以天天吃吗 可不可以天天吃枇杷
平常多吃时令水果,是一种养生保健的方法之一,枇杷一般是在夏天才有,新鲜的枇杷尝起来味道酸甜适中,令人爱不释口,那么吃枇杷可以天天吃吗?枇杷的功效是什么?让我们一起来看看吧。
吃枇杷不可以天天吃。
吃枇杷对身体有一定的好处,但也不能经常吃或是吃太多,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。枇杷吃多了还会助湿生痰,继发痰热。另外,脾虚便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹泻等症。所以建议最好不要一次吃太多。枇杷的含糖量很高,所以糖尿病患者要忌食枇杷,否者将会导致血糖的升高。正常人群食用枇杷一天吃3-5个即可,枇杷是含有果糖、葡萄糖以及多种维生素和微量元素的天然水果,尤其胡萝卜素的含量丰富,在所有水果中可名列前茅。
枇杷的功效
1、润肺止咳,枇杷中含有的特有成分具有镇惊止咳之作用,经常性的食物可以起到祛痰止咳、润肺消渴的功效。
2、消炎、镇痛,枇杷叶中含有一些抗炎以及镇痛因子,这些成分与阿司匹林中的甾体类。阿司匹林则具有良好的镇痛、抗炎等作用。此外,枇杷叶的提取物中,含包括一些抗氧化酶,能够防止细胞老化造成的损伤。
以上关于吃枇杷可以天天吃吗的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
吃一天香蕉可以减肥吗
吃一天香蕉一般不可以减肥,因为香蕉不具有减肥的功效,如果吃太多还会加重肠胃负担,对身体健康造成不利的影响。
香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维、胡萝卜、钙、铁、磷等多种营养成分,减肥期间适当的吃一些香蕉,可以补充身体所需的营养,增强身体的抵抗力。同时适当的吃一些香蕉,还能够促进肠胃蠕动,对促进排便能够起到一定的作用。虽然减肥期间适当的吃一些香蕉有一定的好处,但是香蕉并不具有减肥的作用,所以吃一天香蕉一般不可以减肥。
香蕉属于高糖高热量的水果,如果减肥期间吃太多香蕉,也会对减肥效果造成影响,而且还会加重肠胃负担,导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻等症状,如果患者出现了肠胃不适的症状,可以在医生的指导下口服铝碳酸镁片、枸橼酸莫沙必利片、蒙脱石散等药物来进行治疗。
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