怀孕一般是不可以喝咖啡的。
咖啡当中含有咖啡因，如果孕妇每天摄入咖啡因超过500mg，胎儿的心率和呼吸频率会加快，发育时间会更长。此外，咖啡因可能导致胎儿手指畸形、腭裂和其他畸形，如果孕妇在怀孕的前3个月每天喝咖啡，就可能会导致胎儿发生先天性唇裂的几率增加1.5倍，还会导致胎儿容易患有白血病。不仅对胎儿有影响，还有可能对孕妇造成影响，咖啡中的咖啡因会导致孕妇兴奋，容易致神经兴奋，影响孕妇的睡眠质量，所以是不可以喝的。
建议孕妇定期做好各项产检，预防各种疾病的发生，平时还要注意多喝水，促进新陈代谢。在饮食方面建议孕妇平时饮食以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣条、生姜、生蒜等食物，可以多吃芹菜、油菜、苹果、橙子、香蕉等食物。孕妇在怀孕期间也要适当的进行锻炼，比如饭后散步、瑜伽等，而且也要保持充足的睡眠和愉快的心情，才有利于身体健康。还要在绿色健康的环境生活，如果在空气不好、有化学气味的环境生活，也可能会导致胎儿发生畸形。
喝咖啡可以减肥吗 喝咖啡有什么好处
喝咖啡是很多白领的习惯，这个习惯在运动的时候也改不掉，而且他们认为运动之前喝杯咖啡能有更好的减肥效果，那么喝咖啡可以减肥吗？接下来一起来看看吧。
喝咖啡可以减肥吗
喝咖啡可以辅助减肥。喝咖啡可促进机体代谢，促进脂肪分解，对减肥有辅助作用。只依赖于喝咖啡减肥，是不健康的减肥方法，如果长期大量饮用咖啡，可引起失眠、心悸等不适症状，有胃溃疡的人也不适合长期喝咖啡。
喝咖啡有什么好处
1.预防胆结石
对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的几率低于40%。
2.防癌抗癌
咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。
3.消脂减肥
咖啡的含有维他命b，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等，能够起到消脂减肥的作弄。
4.解酒
在平时如果就喝多的难受的话，不妨喝些咖啡，因为酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
5.缓解运动酸痛
运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了喝咖啡可以减肥吗，此外还介绍了喝咖啡有什么好处，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
经期可以喝咖啡吗 经期喝咖啡的危害
月经期间女性的身体是十分脆弱的，在饮食方面要尤为注意，否则很容易引起月经不调的现象。那么平时喜欢喝咖啡的女性朋友你有注意过时间吗。你知道经期可以喝咖啡吗？经期喝咖啡有什么危害？下面就为大家介绍一下。
经期可以喝咖啡吗
专家表示，在月经期间最好是不要摄入刺激性食物，比如喝咖啡。但是医生也说了，每个人的体质并不一样，如果你喝后觉得并没有什么不良症状，那也可以适当喝点，问题不大，只要不过量就可以。
经期喝咖啡的危害
1、乳房肿胀
过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。
2、情绪不稳
经期喝咖啡会增加对体内贮存的维生素B的消耗，而维生素B中的胆素，肌醇对中枢神经系统起着镇静的作用，其遭到破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。
3、加重妇科疾病
经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，情况严重的会影响生育。
4、卵巢早衰
经期喝咖啡，会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
5、月经过多过长
咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
以上就是经期喝咖啡的相关介绍，如果你很喜欢喝咖啡，为了让自己的月经期更加安全，还是建议你适量饮用咖啡。
怀孕可以喝茶吗
怀孕一般是可以喝茶的。
茶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，而且含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适量喝点茶，通常能促进血液循环、预防妊娠水肿，所以怀孕是可以喝茶的，但是要适量。而且在睡觉之前是不能喝茶的，不然会引起失眠的症状。
怀孕期间尤其是孕12周之内要注意避免性生活。平时要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菜花、白菜、油菜、菜花、芹菜、苹果、橙子、橘子、车厘子、草莓等蔬菜和水果，还要吃适当的吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等食物。尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条、朝天椒、麻辣火锅、麻辣香锅、麻辣鱼、生姜、生蒜、生葱等食物。而且要注意休息，避免过度劳累，还要多喝温开水。避免有毒物质接触，选择绿色环保的健康的生活工作环境。但也要适当的锻炼身体，比如可以饭后散步等活动，还要保持愉快的心情。怀孕期间遵医嘱，定期的去医院做检查。
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