动脉硬化需要注意什么

动脉硬化患者要注意饮食,吃一些清淡易消化、低盐、低脂、低胆固醇的食物,如新鲜水果、蔬菜、奶制品、豆制品等。并控制好血压、血脂和血糖。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性疾病,可使动脉壁增厚变硬,失去弹性,管腔变窄等。动脉硬化是一种随着年龄增长而发生的血管疾病。治疗也应积极使用药物,包括降脂药物、稳定斑块作用的药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等。抗血小板凝集药物也应联合使用,以防止形成斑块、血栓如阿司匹林等。另外,要适度进行一些户外活动,有助于动脉硬化的加速进展。

动脉硬化患者一定要戒烟戒酒,否则会损伤血管,甚至引起并发症。有动脉硬化的患者也应该去医院定期复查。并保持良好的心态,避免过度的情绪波动。要养成良好的作息规律,避免劳累和熬夜。

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