采耳的好处是清洁耳道、缓解疲劳,在采耳时要注意做好护理,避免产生不良反应和后果。
如果耳垢分泌过多或排出受阻,则会逐渐聚集成块并阻塞外耳道,即耳垢栓塞。在该种情况下,建议去正规医院的耳鼻咽喉科寻求医生的帮助。
采耳主要用于清洁耳道,有助于缓解神经和疲劳。采耳是使用各种采耳工具清洁耳道内的耳垢,刺激耳孔内外。除了清洁功能外,还可以促进血液循环,舒缓神经,起到减压和愉悦的作用。采耳具有一定的好处,但是在采耳时要注意选择正确的方式,避免产生不良反应。若采耳方法不当可能损伤外耳道,引起交叉感染。所以采耳前需要对摘耳工具进行消毒,避免重复使用工具。
采耳完成之后,注意不能熬夜、喝酒,也不可以做剧烈运动,避免造成耳道损伤。
采耳的好处和坏处,保护耳朵的注意事项
采耳这种职业多见于川蜀地区,采耳指的就是挖耳朵,将耳洞中的窝沟脏东西清理出来,不仅有益于耳朵的健康,还具有一定的减压作用,所以很多人喜欢采耳,那么采耳的好处和坏处都有哪些呢?马上来为大家解答。
采耳有什么好处?
1、清洁耳道:采耳就是将耳道中的耳垢都清洁出来,可以防止耳道中的细菌滋生、还有利于我们的听力,具有清洁耳道的作用。
2、放松身心:采耳不仅可以清洁耳道还具有一定的放松身心的作用,因为在采耳的过程中是非常舒适的,还具有一定的催眠作用。
经常采耳有哪些坏处?
1、经常采耳是很容易导致耳道的细菌感染的,因为耳道中太过干净容易滋生细菌,所以采耳虽然非常舒服,但是并不适合经常进行。
2、经常的进行采耳对于我们的耳朵健康也不太好,容易损伤到鼓膜,容易影响听力,严重的还会导致流脓、发炎等不良症状。
采耳有哪些注意事项?
1、采耳不宜过于频繁:采耳虽然非常舒服,但是却并不适合经常进行,因为经常采耳会导致耳道的皮肤干燥,容易导致耳朵的不适。
2、采耳的时候也不能过于用力:耳道中的皮肤是非常脆弱的,所以一定不能太过用力了,这样容易大致耳道中的皮肤损伤,从而导致发炎感染,出现疾病。
本文系原创发布于2019-10-25 10:06:17分,修订于2022-07-11日,未经许可转载属侵权。
银耳的功效 银耳的好处
对于银耳相信每一位朋友都不陌生,银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。那么大家对于银耳的功效了解吗?不了解的朋友和我们一起看看吧。
银耳的功效
1. 护肝解毒
经常食用银耳,能促进肝细胞蛋白质与核酸合成,提高肝脏解毒能力,还可以提升人体免疫力,缓解慢性支气管炎,特别合适中老年人。
2.养颜护肤
能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质,对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用,可使皮下组织丰满,皮肤细腻滋润而有弹性,为冬春美容护肤佳品。
3.减肥
银耳中含有丰富的食物纤维,容易有饱足感,还会吸附多余脂肪一起排出。加快新陈代谢、消耗体内脂肪,预防和减少脂肪的堆积。低脂肪、低热量,适宜减肥或是肥胖人士。
4.润肺护肝
现代名医介绍,银耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,为润肺滋阴之要品。人们在临床中发现:银耳对老年人慢性支气管炎及肺原性心脏病有显著的疗效。同时,能提高肝脏解毒功能和起护肝作用,而且还可提高机体对辐射的防护作用和防癌细胞的抑制作用。
5.养阴补虚
银耳还有养阴补虚的功效,同时还可以帮助我们养肾润肺。补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
6.通便
纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。
7.健脑
含磷,是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分,可增强记忆力,延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。
银耳是一种很好的滋补品,在生活中经常吃银耳能够让身体更加健康,而通过上述文章相信大家对于吃银耳的功效都有了一定的了解,那么在生活中不妨多多食用,相信能够起到很好的保健效果。
吃黑木耳好处多 细数黑木耳的11大好处
黑木耳是一种非常营养的食物。因为味道独特,含有人们所需要的营养成分因此很多的人都喜欢用木耳来做菜,下面我们就详细地介绍一下常吃黑木耳的好处。
1、抗辐射及抗炎作用
小鼠腹腔注射木耳多糖100mg/kg,连续7d对60Coγ射线照射有拮抗作用,使小鼠存活率提高1.56倍,腹腔注射60mg/只,对大鼠由鸡蛋清引起的足跖肿胀有一定的抗炎症作用。
2、抗溃疡作用
黑木耳多糖以每日70mg/kg灌胃,连续2d,能明显抑制大鼠应激型溃疡的形成;以每日165mg/kg灌胃,连续12d,能促进醋酸型胃溃疡的愈合,对胃酸分泌和胃蛋白酶活性无明显影响。
3、抗癌防癌
它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
4、排毒
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
5、润肠道、排结石
常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人。经常食用黑木耳能起到良好的保健作用黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道,使结石排出体外。
6、美容减肥
黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,还可防治缺铁性贫血;胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,带动体内脂肪运动,使脂肪分布合理,形体匀称。纤维素促进肠蠕动,促进脂肪排泄,有利于减肥。
7、有效排除异物
黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。
8、防治贫血
黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。
9、防治冠心病
黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
10、延缓衰老作用
黑木耳可降低动脉粥样硬化家兔氧自由基,肝、心、脑组织脂褐质,血浆过氧化脂质,血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用。提示黑木耳可能通过降血浆胆固醇,减少脂质过氧化产物脂褐质的形成,以维护细胞的正常代谢,显示有延缓衰老作用。、
11、抗生育作用
黑木耳多糖8.25mg/kg给小鼠腹腔注射,抗着床和抗早孕效果最明显,终止中期妊娠作用略差些,但对孕卵运输则无效。
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