为什么睡够眼过一段时间又觉得困

睡够眼过一段时间又觉得困可能是睡眠质量差造成的,还有可能是抑郁症的原因。

1、睡眠质量差:

如果患者经常在晚上的时候熬夜,并且睡眠治疗差,或者患者在晚上睡觉的时候经常会被人叫醒,有可能会导致大脑不能得到充分的休息,即使睡够,但是眼过一段时间又会觉得困,是一种正常现象,可以通过调整个人睡眠状态以及改善睡眠环境的方式进行缓解,一般情况下不需要做过多的治疗。

2、抑郁症:

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、自责自罪的现象,随着病情的发展,还有可能会出现自杀倾向、自杀行为,抑郁症本身是一种精神心理疾病,但是也会导致患者出现躯体症状,比如全身乏力、时常困倦等,如果患者本身就患有抑郁症,就会出现即使睡够眼过一段时间又会觉得困的情况,需要及时进行干预。

本文Hash:2afac3e39c95515603da30cf5808c780aa843d03

声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。