身体瘦了体重不下降一般是因身体中所含的脂肪减少了，肌肉组织增加了，或心理因素引起的。
日常生活中当自身减少饮食的摄入，增加日常运动量从而达到减肥的目的，可使得体内能量摄入大幅度减少，而运动量的增加也可导致体内能量消耗速度加快，进而使得身体消耗体内储备的蛋白质、脂肪等营养物质，促使身体瘦了体重不下降。当出现身体瘦了体重不下降，说明运动只是达到了减脂的作用，未能起到减重的效果。
当患者心理压力过大以及穿着的衣物或发型，改变了个人外形，可使得视觉感出现偏差，从而感到身体瘦了体重不下降。
日常生活中，需改善自身饮食习惯、调整每日的运动量、适当补充水分、减少摄入高糖、高油脂的食物，如奶油蛋糕、红烧肉、冰激凌等。
体重上升体脂率下降怎么回事
当出现了体重上升而体脂下降的情况下，在这种情况下说明可能健身起到了一定的效果，通过力量训练，使得人体的肌肉生长，受到了刺激，达到了生肌的作用，所以肌肉比之前要增加了。
而肌肉的增加可能会导致体重有上升的情况，而肌肉有上升的情况，人体的脂肪下降，所以会使得体脂率下降，使人体本身的体重却处于上升的情况。
然而，还有一种可能就是由于所用的体脂称有一定的问题，在规避体脂称的问题情况下，如果出现了体重上升体脂率下降的情况，说明通过有效的相关锻炼，使得人体的肌肉得到了增长。肌肉的增长后，使得人体的体重增加，但是人体的脂肪含量反而下降，这是非常好的情况，所以，在这种情况下应当积极有效地进行锻炼，最好能在相关的专业人士下指导，否则的话，用力过猛可能会导致运动损伤。
量体温不高但身体热怎么回事
量体温不高但身体热，首先考虑是由于气温比较炎热，人体需要提高皮肤表面的温度来增加蒸发散热，以维持体温在正常的范围内。
另外，基础代谢率比较高的人，包括甲状腺功能亢进症等疾病的患者，机体的产热作用比较强，因此人体内的热量增多，也会增加身体表面温度升高的散热作用，会出现身体比较发热的情况。但一般情况下只要人体的体温调节功能正常，体温就可以维持在正常范围内。
如果身体发热，但是体温正常，并且同时伴有多饮、多食、烦躁等情况，最好化验一下甲状腺激素水平，来判断是否有激素水平异常导致的。
此外，更年期妇女因为雌孕激素水平的异常也有可能出现这种现象。
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