胃疼期间吃什么最合适

没有胃疼期间吃什么最合适的说法,一般可以吃山药、小米粥等食物,药物方面可以吃铝碳酸镁片等。

患者在胃疼期间,饮食上应该以温软易消化的食物为主,可以吃一些山药、小米粥等,其中山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的功效。小米粥是用小米熬制而成的,富含维生素、烟酸、磷、铁、钙等营养物质。胃疼的患者适量食用以上食物对身体健康是有好处的,但是在吃的时候不要过量,同时在胃疼期间不要吃辛辣刺激及寒凉的食物,如辣椒、芥末、冰激凌等,以免加重胃疼的症状。

铝碳酸镁片本品为白色片,主要成分为铝碳酸镁,为抗酸药。用于慢性胃炎,与胃酸有关的胃部不适症状,如胃疼、胃灼热感、酸性暖气、饱胀等。如果患者胃疼是由于慢性胃炎等原因导致的,符合铝碳酸镁片的服用适应症是可以吃的。

月经期最宜吃什么水果 月经期适合吃什么水果


水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么月经期最宜吃什么水果呢?下面一起来了解一下。

月经期最宜吃什么水果

1.樱桃

樱桃当中含有丰富的铁元素,月经期间铁元素流失太多,可以多吃樱桃补充一些铁元素,让血红蛋白更快生长出来,避免出现贫血等症状,这对于身体是相当有益的。

2.榴莲

榴莲性热,能够温补身体、活血散寒、升高体温,月经期间吃榴莲能改善宫寒、缓解痛经等问题。

3.桂圆

因为桂圆味甘,性温,有温经养血、生津补气的功效,非常适合身体虚弱、气血失调的女性食用。而多数女性在月经期气血都很虚弱,因此在月经期间食用桂圆改善身体虚弱、气血失调的症状。

4.木瓜

木瓜中含有一种十分独特的物质叫做蛋白分解酵素,这样的物质进入人体内可以清除掉堆积的脂肪,并且木瓜中是含有果胶的,能够帮助大家及时清除掉体内的毒素和垃圾,这样月经期的女性也会感觉舒服很多。

5.红枣

因为红枣是能补益气血的健康水果,而且它性质温热,能驱除女人身体内的寒气,又能缓解,女人来月经时出现了气血亏损和气血不足,在需要的时候,可以把晒干以后的红枣与桂圆和枸杞等食材一起入锅加清水煎煮,再放入适量红糖,调味后让女人服用,这样能让女性来月经时出现的身体无力和面色暗黄等症很快减轻。

6.荔枝

荔枝性温,有补益气血、理气止痛的功效,月经期间适量吃荔枝能够减轻月经量少、痛经的问题。而且荔枝还富含多种维生素和矿物质,对于缓解经期腰酸疲劳以及食欲差等情况有很好的作用。

7.杨梅

杨梅性温,有散瘀止血、止痛的功效,经期吃杨梅能够补充营养物质,还能够缓解宫寒、月经量少、痛经的情况。

8.奇异果

奇异果里面含有丰富的维生素C,其实除了维生素C之外,它含有很多的纤维素,吃奇异果之后可以加快脂肪的分解速度,并且能够给经期的女性补充足够的营养。

通过对上文的阅读,相信大家对月经期最宜吃什么水果已经有了更多的认识了,希望今天的分享可以帮助到大家。

胃酸过多吃什么水果好 胃酸过多吃什么水果最合适


  胃酸过多最好吃些草莓、樱桃、苹果、葡萄、西柚等等的水果。吃苹果是最好的选择,因为它本身含有多种维生素和矿物质、纤维素等等营养物质,这些物质可以有效预防肥胖的发生,而且苹果还能中和胃酸,不会使得胃酸分泌过多,吃的时候最好和苹果皮一起食用,尤其是拉肚子的时候吃可以改善症状。

  

胃酸过多吃什么水果最合适

  1、芒果:芒果是热带水果,芒果不仅是美味的生食,对改善胃酸也会有一定的好处,可以吃芒果,将芒果泡在茶中,能享受到茶叶的味道,还能享受到水果的味道。接1~2片芒果,清洗干净油炸,再适当加入少许蜂蜜食用,具有中和胃酸的效果。

  2、苹果:胃酸的人吃苹果是有好处的,因为苹果不仅能够中和胃酸,又是碱性食物,含有多种维生素、矿物质、单宁酸、细纤维能够促进胃肠功能的调节,如果连皮一起吃,还能改善便秘或腹泻的症状。

  3、胃酸过多适合碱性水果,比如橙子、葡萄柚等,能起到中和胃酸,达到酸碱平衡的效果,但有些人误认为这是酸性食物,吃起来比较酸,比如桔子、葡萄柚、山楂、西红柿、香蕉、草莓等,其实这些也是碱性食物,也能调节胃酸。

  

胃酸过多吃什么食物合适

  1、低脂低糖食物:胃酸过多的人还适宜食用低脂低糖的食物的,在生活中,要避免经常食用一些刺激的调味品的,例如辣椒、芥末等。

  2、含碱成分的食物:胃酸的出现让我们整个的身体情况都处于低落的状态,那么饮食就可以帮助你恢复,胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。

  3、含蛋白质的食物:胃酸过多要多摄取蛋白质,节制刺激性食品,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

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