女性足跟痛需要根据不同的原因，比如足跟脂肪垫炎、跖筋膜炎、跟骨骨刺等，选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗。
1、足跟脂肪垫炎：
如果女性长期进行足部活动，或者足跟部位出现退行性变，就会诱发炎症。患者需要进行局部热疗或者按摩，还可以采用放射式冲击波的方法进行治疗。
2、跖筋膜炎：
如果长时间走路、蹲起、跑跳，或者局部受凉，就会诱发跖筋膜炎，可表现为足跟痛。患者可以穿足跟垫高的鞋子，能够减少筋膜张力，还可以进行局部封闭治疗、按摩治疗。
3、跟骨骨刺：
主要是由于慢性劳损，从而导致周围软组织变性，就会出现足跟痛的症状，还会出现足底压痛、足弓加深等症状。患者需要尽量减少走路过多或久站，还可以遵医嘱使用抗骨质增生的药物进行治疗，比如抗骨质增生丸、骨仙片。如果疼痛的症状加重，通过保守治疗效果不佳，可以及时进行微创手术治疗。
足跟痛最好的治疗方法
没有办法判断足跟痛最好的治疗方法，引起足跟痛的原因不同，治疗方法也会有一定的区别，患者出现足跟痛的情况通常是因为筋膜炎、骨刺等，可以选择药物治疗、物理治疗缓解。
1、筋膜炎：
筋膜炎可能是因为长时间超负荷走路或者着力不当引起，患病后会使患者出现足跟痛的现象，并且在过度劳累后会使疼痛加重，甚至会影响正常的生活，可以服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，并配合红外线治疗、微波治疗等物理方法，能够促进局部血液循环，帮助患者的病情恢复。
2、骨刺：
骨刺可能是因为过度负重、异常应力等引起，如果骨刺压迫了局部神经就可能会出现足跟痛的情况，还会导致局部出现肿胀以及活动受限，疼痛严重时可以服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等止痛药物，也可以做超短波电疗法、紫外线疗法等，能够达到缓解疼痛的效果。
患者平时要注意不可以长时间走路，也不可以长时间久站。
治疗足跟痛的刮痧法
足跟痛多发于中、老年人，轻者走路、久站才出现疼痛;重者足跟肿胀，不能站立或行走，平卧时亦有持续酸胀或针刺、灼热样疼痛，疼痛甚至涉及小腿后侧。足跟痛临床表现为早晨起床后站立时疼痛较重，行走片刻后疼痛减轻，但行走过久后疼痛加重。局部检查无红肿，在跟骨跖面的跟骨结节压痛或可触及骨性隆起。X线摄片示足跟底部有骨质增生。一、刮痧治疗(一)症状本病多见于中老年，轻者走路、久站才出现疼痛，重者足跟肿胀，不能站立或行走，常伴有腰膝酸软，神疲倦怠，肢冷等症状。(二)治法(1)选穴昆仑、解溪、申脉、照海、太溪、阿是穴。
(2)定位昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。解溪：足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。申脉：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。照海：内髁尖正下方凹陷处。太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。(3)刮拭顺序 先刮足内侧的照海，再刮昆仑、解溪、太溪、申脉，最后刮阿是穴。(4)刮拭方法 补法。
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮足部内侧的照海穴，宜用刮板角部，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后继续刮拭足部昆仑、解溪、太溪、申脉穴，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后刮拭足部阿是穴，出痧为度。二、病例李某，女，51岁，因“左足痛30年，左髋部痛1个月”于2006年9月12日来诊。行走后加重，双髋畏风，休息后左足起步困难。诊断为左髋关节炎，左侧跟痛症，风湿症。
取昆仑、解溪、申脉、照海、太溪、阿是穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，每周2次。治疗半个月后左足跟痛明显缓解。
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