薄荷叶泡茶喝有散风热、治疗慢性咽炎、消解郁闷情绪、提神等的效果。
1、散风热：薄荷叶味道辛凉，患者如果有头疼、眼睛干涩、咽喉肿痛的症状的话，可以用薄荷叶泡茶喝，可以很好的起到散风热的效果。
2、治疗慢性咽炎：薄荷叶清凉利咽，患者如果有喉咙发痒、干涩、感觉喉咙里有东西的症状的话，可以用薄荷叶泡茶喝，可以很好的起到治疗慢性咽炎的效果。
3、消解郁闷情绪：大多数患者可能是因为工作压力大，就会比较心烦气躁、郁闷，可以用薄荷叶泡茶喝，可以很好的起到消解郁闷情绪的效果。建议患者可以适当的放松放松，对自己的工作计划缓一缓节奏，可以出门旅游等来调节情绪。
4、提神：薄荷叶味道辛凉，大多数患者下午工作都会没有精神，可以用薄荷叶泡茶喝，可以很好的起到提神的效果。
荷叶怎么喝可以减肥 喝荷叶茶有什么功效
荷
叶减肥需要空腹喝，而且浓度最好高一些，这样才能够达到有利于减肥的效果。
主要就是有效的排出体内的湿气，促进胃肠道的蠕动性，从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶，只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里，倒上开水浸泡5-10分钟即可。需要注意的是喝荷叶茶不宜在夜间喝，否则会使人亢奋并难以入睡。
喝荷叶茶有什么功效
1、润肠通便：
荷叶泡水喝，还具有润肠通便的功效，能让大便更顺畅，解决便秘困扰。荷叶多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份，有效分解体内脂肪，并使其排出体外。
2、消脂减肥：
荷叶中含有荷叶碱、莲碱等多种生物碱，这些生物碱能够帮助分解脂肪，并促使其排出体外，同时，荷叶中的纤维素也能促进肠道蠕动和肠道中有害物质的排泄，所以，用荷叶泡水喝可以起到消脂减肥的作用，荷叶茶也成为众多肥胖人士的首选减肥茶饮。
3、预防高血脂：
荷叶味苦性平，它对人类的肝脏脾胃都有明显保护作用，而且它还能凉血止血，能净化血液，加快血液中胆固醇与脂肪代谢，对中老年人高发的高血脂有明显预防作用。荷叶是一种性质寒凉的中药材，人们用它泡水喝，能清肠排毒加快身体代谢，能有效预防肥胖症发生。
哪些人不适宜喝荷叶茶
1、孕妇：
一般来说孕妇是不能吃荷叶的，就算是荷叶泡的茶也不可喝。毕竟是药三分毒，荷叶具有减肥作用，对胎儿影响不好。女性在怀孕期间不能多吃过热或过凉的东西，如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等，不然容易流产或有其它不良反应。
2、经期女性：
荷叶茶，其性微寒，而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷叶茶的话，会让你的经期不畅，甚至提前结束经期。这样一来，子宫里就会沉淀了那些未能排出的经血，导致你的身体受害。
3、贫血血压低的人：
因为荷叶茶本身有降血压的功效，低血压的人喝了可能会有一些不适的症状产生。贫血可以通过饮食上的注意来补血，不用过于担心，很多人经过一段时间的调养，很快就会缓解，没有了贫血的不适症状。喝什么茶叶减肥效果好 减肥喝什么茶最好
喝茶可以起到消脂，清肠和预防改善便秘的作用，对于减肥来说是非常有效的。那么喝什么茶叶减肥效果好呢？一起来看看吧。
喝什么茶叶减肥效果好
1.乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵的茶类，不仅可以帮助我们有效的燃烧体内的脂肪，同时在乌龙茶里面含有分解脂肪以及促进消化酶的作用，所以乌龙茶在我们体内可以起到分解脂肪的作用。
2.荷叶茶
荷叶茶中富含茶瘦素，有提高新陈代谢和提高脂肪燃烧率的效果，适合减肥期间饮用。另外荷叶茶还能抑制食欲和促进肠胃消化，有排除宿便和缓解便秘的效果。
3.黑茶
黑茶是一种经过黑曲菌发酵而制成的一种茶类。在黑茶发酵的过程中可以产生一种元素叫做普诺尔，这一种元素可以帮助我们防止脂肪的堆积。所以喝黑茶可以帮助我们防止脂肪堆积的情况，同时在黑茶当中还具有消除脂肪的功能。
4.蜂蜜柠檬茶
蜂蜜柠檬茶有清理肠道的作用，对减肥瘦身、排毒和美肌有着很好的效果。另外蜂蜜柠檬茶还有增强抵抗力和提高新陈代谢的效果，推荐日常饮用。
5.普洱茶
普洱茶有减肥降脂的效果，长期饮用便可以收获很好的减肥效果。普洱茶还有养胃、抗衰老、通便和消暑的效果，对身体健康有着诸多益处。
经过上文的介绍后，相信大家对喝什么茶叶减肥效果好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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