睡觉中惊厥常见的原因有：一、缺钙引起的，体内缺钙会导致代谢功紊乱，从而使肌肉、神经兴奋性增高而引起不自觉抽搐。二、有长期的脑力活动、精神高度紧张、压力过大等原因导致的。在压力的状态下，可使自身执念增加，从而引起不自觉抽搐。三、缺乏维生素也可能会导致惊厥。
建议在饮食中多食用一些含钙高的食物，同时也可以适当补充一些维生素D或者是葡萄糖酸钙来促进钙的吸收。在生活中调整学习强度，避免一些情绪上的激动。
睡觉时惊厥是怎么回事
睡觉时惊厥常见的原因有：一、缺钙引起的，体内缺少钙离子会出现代谢紊乱，从而使肌肉、神经兴奋性增强，进而在睡觉使引起不自觉抽搐。二、过度兴奋、精神高度紧张、压力过大以及长期的脑力劳动等原因导致惊厥。
建议在平常的饮食中，多食用一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆制品、干果和各种鱼类等。在生活中调整工作强度，多做一下放松的运动，减轻压力，同时注意避免一些情绪上的激动。
小儿惊厥是怎么回事
引起小儿惊厥的原因比较多，有的小儿惊厥可能是由于颅内感染所引起的，比如脑炎或者是脑膜炎。也有的小儿惊厥是患有颅内肿瘤，颅内出血，癫痫或者是患有脑瘫所诱发的。
小儿出现了惊厥的症状，家长需要提高警惕，需要到正规的医院儿科，儿童保健科或者是小儿神经内科挂号就诊，通过系统的检查诊断，明确具体的发病原因，给予科学规范的治疗和干预。
孩子睡觉总是一惊一惊的是怎么回事
如果孩子睡觉出现这种情况最常见的是缺乏维生素D引起的，孩子除了睡觉时出现一惊一惊的情况，还会出现明显的夜间睡眠哭闹不安，另外会出现头部出汗比较多，有的孩子会出现枕秃的情况。如果出现这种情况都说明孩子是缺乏维生素D引起的，所以要及时的给孩子补充维生素D。在补充维生素D的同时要选择补钙的药物，维生素D可以有效的促进钙的吸收。除了钙和维生素D以外，饮食中可以吃富含维生素D和钙丰富的食物，比如动物内脏、鱼、虾，这些食物中含钙和维生素D都是比较多的。
另外户外活动也是比较重要的，每天坚持户外晒太阳0.5到1个小时，可以有效的促进钙的吸收，可以缓解孩子缺乏维生素D引起的一惊一惊的症状。如果上述情况还不缓解，建议及时到医院请大夫根据孩子的症状来辨证用药。
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