激素药减到2粒可能还会长胖,或者在减肥和维持体重的过程中,增重速度可能不会那么快。
激素药减到2粒可能还是会长胖的,由于长期服用激素类药物,人体的激素储备越来越多,副作用也越来越明显,例如长久使用糖皮质激素会引起代谢紊乱,导致人体脂肪重新分布,并沉积在面部和躯干上,并以水牛背、满月脸来体现。
如果激素药减到2粒,直到根据病情停止使用,激素引起的肥胖可能会逐渐消失,但是这一时间可能会很长。患者只有在停止药物治疗,利用慢跑、游泳、登山等适当运动,或者通过控制饮食才能减轻体重。
激素药的使用或者停用,都是需要在专业的医生指导下进行的,不能盲目私自停用,也不能私自更改药量,不然可能导致原发病的加重或者反弹,影响身体健康。
吃西瓜到底是减肥还是增肥 吃了西瓜会长胖吗
夏天总是那么热,四月的天气已经用炎热的温度像炎热一样灼烧着大地和人们烦躁的心,闲着的时候就特别想吃一块西瓜。那么吃西瓜到底是减肥还是增肥?怎么吃西瓜不会发胖?下面我们一起来看看吧!
吃西瓜会增肥
西瓜的单位热量很低,100克只有25卡,热量低于苹果、香蕉等水果。另外,由于西瓜水分含量多,可以排除体内多馀的水分,有助于利尿和消除水肿。
但是,西瓜血糖高达72%,属于高GI食品,进入胃肠道后,吸收率高,葡萄糖释放快,血糖上升也快,脂肪容易在体内储存。
而且西瓜虽然单位热量低,但一不小心就容易吃多。一个5公斤左右的西瓜,即使只吃四分之一,也会带来300卡路里的摄取量。如果在不知不觉中吃多了,就会大量摄取糖分,导致发胖。
吃西瓜不会发胖的方法
一、晚上不要吃西瓜
晚上人的活动量会变少,吃了西瓜,多余的糖分会转化成脂肪储存起来,这样的话肚子会变大。
2、不吃凉西瓜
炎热的夏天人们都喜欢吃凉西瓜,但西瓜的甜味主要来自果糖,温度越低果糖的甜度越大。甜度增加,食欲增加,就可以吃得更多。
关于吃西瓜到底是减肥还是增肥的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
愈美颗粒是激素药吗
愈美颗粒不是激素药物,这是一种复方的西药,主要成分是氢溴酸右美沙芬和愈创木酚甘油醚,这是一种镇咳祛痰的药物,在临床上主要用于上呼吸道感染比如普通感冒和流行性感冒,以及支气管炎等引起的咳嗽,咳痰,这个药物也不含有任何激素成分。
通常在使用这个药物时用药7天症状未缓解应及时咨询医生,对于孕妇以及哺乳期的妇女需要慎重使用,在使用这个药物时,不得驾驶机车,船,从事高空作业,机械作业,以及操作精密仪器。
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