一,电视机放置的高度要适当,即电视机的高度与人体坐位视线持平。
二,要选择合适的坐具,可采取些辅助性的措施,如腰部加靠垫,下肢垫着脚凳等。
三,要注意经常调整身体的姿势,适当时候站起来活动腰部,以避免腰痛。离床活动早 期最好能佩戴腰围,维持腰椎稳定,但不能长期佩戴。
四,应注意避免双腿伸直站立,以及再不屈跨膝关节的情况下弯腰拾东西。
五,应注意避免参加重体力劳动,避免急性损伤。
湿疹患者的日常生活指导
一、避免再次刺激局部,避免用手搔抓局部,不要用热水或肥皂水去清洗局部,更不能应用刺激性较强的药物,在局部涂抹;
二、衣着要宽松,以减少摩擦刺激物,使化纤及毛织品直接接触皮肤;
三、皮肤的保护应注意保持皮肤清洁干燥,避免持续受压,按时换药;
四、湿疹患者进行湿敷时应注意湿敷的面积不能过大,水肿明显,渗出明显时可做持续湿敷;
五、饮食易清淡,消化食物为主多食含维生素高的食物,生活要有规律,注意劳逸结合,保持心情舒畅。
肝癌患者的日常生活指导
肝癌患者在日常生活中要注意休息,劳逸结合,不做力所不及的事情,锻炼身体要适可而止,不要超过个人体能的极限,一切生活应规律化,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠。
日常饮食要定时定量,少食多餐,以减少胃肠道的负担,多吃含维生素a、维生素c、维生素e的食品,多吃绿色蔬菜和水果,食物要新鲜不吃发霉变质的饮食。要保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物以及每天喝一些蜂蜜。
感冒可引起多种并发症,严重时因抵抗力下降,会使旧病复发,因此应注意预防感冒。
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