现在食疗观念越来越贴近人们的生活,尤其是乙肝患者在治疗恢复阶段需要补充足够且全面的营养,蔬菜含维生素,并且还具有大量的果酸、无机盐等成分,因此蔬菜是乙肝患者不可缺少的一大营养元素。
菠菜富含叶绿素,可使身体保持酸碱平衡,并且在很大程度上有防癌作用,还有舒缓压力调节肝胆等功能,对肝脏是很有益处;芹菜富含维生素c和叶绿素的酸性食物,有助于增强身体抵抗力,具有清热养肝的作用,使身体保持酸碱平衡等功效。
豆腐,因为豆腐中含蛋白质、脂肪、糖及多种维生素及微量元素,营养丰富,并且豆腐中含有的是水溶性蛋白质物质,有极高的消化吸收率,是乙肝患者使用的佳品;荠菜富含维生素b、维生素c、胡萝卜素,烟酸及无机盐,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血等症,并可以提高患者的免疫功能。
肝病患者吃什么好
蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。那护肝的蔬菜有哪些呢?下面来看看肝病患者吃什么好。
肝病患者吃什么好
1.大蒜
属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
2.空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。
3.荠菜
为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。
4.木耳
有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。
5.海藻
性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
6.百合
性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。
7.胡萝卜
性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。
8.西红柿
茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1.维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。
9.冬瓜
性微寒,味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。
10.黄瓜
性寒、味甘,含戊糖、维生素B1.维生素B2.烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。
相信大家看完上文的介绍后,大家对肝病患者吃什么好已经有所了解了,希望今天的分享可以帮助到大家。
乙肝患者不能吃什么
乙肝患者不能吃辛辣刺激性的食物,如辣椒,生姜,洋葱,不能吃动物内脏,不要吃一些高脂肪,高热量的食物,饮食以清淡易消化为主。
乙肝患者除了在饮食上注意以外,还需要养成良好的作息习惯,并且需要每三个月到正规医疗机构的感染科去就诊,需要复查肝功能,乙肝5项指标,乙肝DNA,肝脏B超,甲胎蛋白等相关指标,定期的评估病情。
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