慢性胃炎吃什么水果好,下面为大家介绍一下:
一、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
二、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。
三、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E,能补充人体必须的不饱和脂肪酸,维生素E还是一种抗氧化剂。
四、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
五、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,易导致窒息、死亡。
六、酸涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化,降低蛋白质营养价值。
慢性萎缩性胃炎吃什么水果好
对于存在慢性萎缩性胃炎的患者,比较适合吃的水果有苹果,香蕉,葡萄,菠萝,芒果,火龙果,山竹,鸭梨,水蜜桃,白兰瓜,荔枝,莲雾等等。
建议患者不要吃辛辣刺激,寒凉的食物,以免诱发胃酸分泌过多,进一步损伤胃黏膜。同时建议患者必要的时候可以用一些抑制胃酸的药物以及保护胃黏膜的药物,有助于更好的改善病情。对于常规药物治疗病情不见明显改善的患者,必要时还可以进一步检查碳14呼气试验。
慢性肠胃炎吃什么水果好
慢性肠胃炎患者对水果并没有特殊的禁忌,一般情况下少吃寒凉的水果,比如西瓜、梨子等。可以吃些具有健脾消胃功能的葡萄、杨梅、香蕉以及具有生津止渴功效的菠萝、椰子、荔枝等。
建议肠胃炎患者除了尽早去医院查个胃镜、肠镜以及便常规等相关检查,必要时尽早接受相关药物治疗外。在日常生活中肠胃炎患者还需要注意养成规律、清淡饮食的好习惯,注意腹部保暖,避免辛辣、刺激性和生冷、油腻性食物的摄入,忌烟忌酒等。
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