一，感冒，如果是感冒了要吃感冒药对症治疗。
二，压力大，学习压力太大可以适当运动一下放松放松，注意休息保证睡眠。
三，低血糖，可能有时候会出现低血糖，口袋里备几颗糖，头晕时吃就会好些。
由于中学生学习压力太大身体成长过快，要多吃水果和蔬菜，保证维生素的摄入，饮食要荤素搭配，不能偏食，保证每天至少一杯牛奶要多喝水促进代谢，加强身体锻炼，增强自身免疫力，家长要经常和孩子从心理沟通，保持心情愉快。
头疼头晕耳鸣的原因
常见原因有颅脑病变、颅外病变、全身性疾病以及神经官能症。
一、颅脑病变主要有：
1）感染，比如说脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿等。
2）血管病变比如说蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血管畸形、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足等。
3）占位性病变比如说颅内肿瘤、颅内转移瘤等。
4）颅脑外伤，比如说脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症等。
5）其他，比如说偏头痛、从急性头痛和收缩性头痛等。
二、颅外病变，比如说：颅骨疾病，包括颅底凹入症、颅骨肿瘤等；颈部疾病，如颈椎病；神经痛，比如说三叉神经、守夜神经及枕神经痛等；眼、耳、鼻、和齿等疾病所致的头痛。
三、全身疾病可以是急性感染，如流感、伤寒、肺炎等发热性疾病；心血管疾病比如说高血压、心力衰竭等，其他如尿毒症、贫血、低血糖也可致头痛。
四、神经官能症中的神经衰弱也可致头痛。
低头头晕是什么原因
低头出现头晕的症状，有可能是由于颈椎病造成了椎动脉受压导致的椎基底动脉供血不足；也有可能是体位改变造成了良性阵发性位置性眩晕而导致了头晕。
当患者低头出现头晕的症状时，首先需要平卧或者静坐休息，避免头部的剧烈转动。其次，患者可以服用倍他司汀、氟桂利嗪等抗眩晕的药物进行治疗。此外，患者需要去神经内科完善颈椎核磁共振、前庭功能等检查。
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