孕妇不可以吃虫草，虫草属于大补的食物，营养丰富，孕妇食用后有可能会引起上火等身体不适，引起胎动不安。
孕妇在孕期，饮食应清淡、易消化，保证营养均衡的摄入，避免食用辛辣、刺激、油腻或者大补的食物，以免刺激孕妇胃肠道，引起不适或者营养过剩，不利于消化吸收，影响母儿健康。孕期还应适量的进行运动，保证充足的休息，定期到医院进行产检。
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