人流后大约30到40天来月经，具体的时间会因每个人身体情况有所差异。来月经时患者需注意做好日常护理工作，如身体出现不适症状需及时就医进行相应的检查。
通常情况下，当患者进行人流后22天左右会恢复正常的排卵功能，一般在30到40天左右会来月经，因个人体质不同，来月经的时间可能也会存在差异。人流后如患者未能按照医生指导，做好日常护理工作，长时间过度劳累，熬夜工作，情绪波动过大，可导致月经延迟，并伴有腹痛、四肢酸软、乏力、头晕、恶心等不适症状。
患者在人流后要做好个人护理工作，注意穿衣保暖，节制性生活，避免长时间坐浴，尽量卧床休息，劳逸结合，保持心情愉悦，减少剧烈运动或搬运重物。
建议当患者在人流后月经超过两个月还不来的时候，时就医进行相应的检查，明确原因后，积极进行治疗。
人流后多久来月经 人流后月经量少怎么办
成年女性每个月来一次的月经，也称之为例假。一般女性在怀孕之后，正常的月经就会停止，要直至生完宝宝之后的一段时间才恢复正常。如果中途终止妊娠，月即也会随着妊娠的终止而恢复正常的。那么人流后多久来月经呢？下面一起来了解一下。
人流后多久来月经
当女性在做完人流手术后，由于体内激素迅速撤退，导致内分泌的紊乱，从而影响到我们的月经，这样的情况是很常见的。一般来说，人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵，所以可以推断出，人流后1个月左右月经来潮。
但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经不调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，超过3个月的话就需要去医院检查了。
在很多情况下，女性做人流后子宫内膜受到创伤，需要长时间的恢复。有些女性因人流可能也会导致月经的紊乱，同时人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，月经也随之后延，所以就出现人流后或几个月不来例假的现象。
人流后月经量少怎么办
1.补充营养
人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
2.补气益血
每天一瓶红糖水，里面可以加上红枣，姜，用开水冲服；或者在锅里煮十分钟，效果更佳，每天吃三个桂圆，最好是鲜的，比较甜，好吃，这样也可以补充血气。枸杞红枣糖水，坚持喝，至少每天一次。这些都是很好的补血食品。
3.膳食补充
从营养学的角度来说，维生素B1、维生素B6、维生素C、烟酸、钾、铁以及钙均是对抗负面情绪所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、坚果(如花生、核桃、松子等)、苹果、金针菜、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以流产后女性应该多进食这些食物。
以上就是人流后多久来月经和人流后月经量少怎么办的相关解答，希望可以对你有所帮助，祝你早日康复，生活愉快！
月经多少天来一次
月经一般在21~35天左右来一次，由于个体差异，每个人月经来临间隔时间存在一定的差异，平均在28天左右一次。
一般正常情况下健康成熟育龄期间的女性月经周期大多是比较规律的，通常会在21天到35天左右来一次月经，而月经正常情况下月经的持续时间在2~7天左右，如果出现月经周期缩短或延长大多都是不正常的，月经周期的异常可能与体内激素水平异常有一定的关系，比如经常吃避孕药，因为避孕药属于是激素类药物，长期服用很容易将体内激素水平打乱，也有可能与一些外在因素有关，比如长期精神压力过大或经常熬夜，都有可能会造成机体激素分泌紊乱，从而会造成月经周期异常。
如果想让月经周期处于正常水平，在平时要避免一些不利因素，尽量避免长期服用避孕药，可以选择佩戴避孕套或放置节育环的方式达到避孕目的，平时要注意适当的舒缓压力，保持规律的作息时间。
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