没有排卵期怎么计算最准确的说法，一般计算排卵期是以下次月经开始的前14天作为排卵日，在排卵日前5天和排卵日后4天，加上排卵日的当天，总共是10天的时间，界定为排卵期。
排卵期是女性生殖系统的周期性变化的特别重要的时期，随着卵巢、雌孕激素水平周期性变化，这种周期性变化的激素作用于子宫内膜，引起子宫内膜周期性剥脱形成了月经。卵巢在卵泡期间，是有初始卵泡在不断的发育，大概在下次月经来潮前14天左右，由于软泡的不断发育，大量的雌激素和孕激素产生于体内。在雌激素和孕激素的峰值的作用下，这些发育成熟的卵泡排出卵巢表面，被输卵管的伞端所拾卵。拾卵之后的卵子就进入到了输卵管的内部，在输卵管内部如果遇到精子就会发生受孕。排卵期内，女性的阴道分泌物会随着激素水平的变化而发生改变，表现为分泌物增多，呈现一种清凉、黏稠的、拉丝度比较长的白带，也叫排卵期的白带。
排卵期怎么算才最准确
排卵期同房可以提高受孕率，所以，必须要知道女性的排卵期。女性排卵期是可以通过计算的，不过，要找到计算的方法，那么排卵期怎么算才最准确呢？接下来一起来了解一下吧。
排卵期怎么算才最准确
如果平时月经周期规律，月经周期为28-30天。那么排卵期应该为两次月经中间或下次月经来潮前14天左右。一般在排卵期时阴道分泌物增多，可呈水样透明、明亮，并呈拉丝状，一般持续一到两天。由于卵子在体内可以存活1-2天，精子在体内可以存活2-3天。所以排卵的前后三天同房容易受孕。
排卵期的计算方法
1.测定基础体温法
女性一般在排卵的时候是体温最低的时候，要比正常情况的体温低0.5℃左右，这种方法判断排卵日期既容易操作，准确率又高，一般当体温出现下降之后两到三天体温达到最低值，这时候就是最适合受孕的时间。
2.白带的观测法
正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。
3.B超监测法
B超监测法是目前最为准确的一种方法，B超监测排卵可以做阴道B超，也可以做腹部B超，两者之中阴道B超更为准确。虽然B超监测法可以非常准确地测出排卵，不过大多数情况下，正常女性并没有特别的必要去做这项检查，因为B超监测卵子并不是做一次就行了，一个月需要做好几次，每次都要到医院挂号、排队，操作起来麻烦不说，还可能因此影响心情，影响卵子质量。
4.排卵试纸测排卵日
在接近排卵日的时候每天测量一次，比较对比线和检测线的深度，当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了，这时候可以增加测量次数，有条件的话，可以多4-6小时测量一次，测量之前2小时尽量少喝水，否则会影响对照线的深浅。
5.生理周期计算法
如果你的生理周期一直比较准确，一直是28天或者是30天，这样找排卵期是很好找的，一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。举例子来说，一个人的月经周期是28天，11月1号为月经第一天，那么下次来月经的时间应该为11月29日，从11月29日往前数14天，也就是11月15日应该是排卵期，选择这一天受孕的机会会比较大。
看完上文的介绍后，相信大家对排卵期怎么算才最准确已经有了自己的认识了，此外还介绍了排卵期的计算方法，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
月经不准怎么算排卵期
月经不准可以通过排卵试纸、基础体温测量、检测宫颈黏液拉丝度或观察宫颈黏液结晶等方法推算排卵期。
1、排卵试纸：通过检测黄体生成素又称激素的峰值水平，确认卵子是否排出。市面上的排卵试纸通常用于检测晨尿，如果试纸监测结果为两条，则为排卵阳性，表示卵子即将或已经排出。如果是条形，则表示不在排卵期。
2、检测基础体温：通常排卵后患者基础体温升高0.3~0.5℃。
3、宫颈黏液拉丝度：雌激素水平持续升高，致使排卵期黏液分泌量增加，黏液稀薄、透明，拉丝度可达10CM以上。
4、宫颈黏液结晶：宫颈黏液涂片干燥后可见羊齿状结晶，此类结晶在月经周期第6-7日开始出现，排卵期最为清晰而典型。
若出现月经不准的现象，应及时到医院就诊，查明原因，并进行相应治疗。
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