桑葚和皮蛋一般要错开两小时左右吃。
桑葚中含有大量的葡萄糖、果糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、柠檬酸、鞣酸、果胶、钙、磷、铁、锌、铜等营养成分，适当的吃一些桑葚可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力，同时还能够起到促进肠胃蠕动，帮助消化的作用。
皮蛋也叫松花蛋，一般是由鸭蛋用石灰，草灰，盐等腌制而成的食品，松花蛋中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁、钾、锌、硒等营养素，适当的吃一些皮蛋能够补充身体所需的营养，起到增强体质的作用。
如果桑葚和皮蛋在一起吃很可能会导致胃肠道反应，使患者出现腹痛、腹泻，腹胀等症状，所以桑葚和皮蛋一般要错开两小时左右吃。如果患者出现了肠胃不适的情况，可以在医生的指导下口服铝碳酸镁片、多潘立酮片、蒙脱石散等药物来进行治疗。
贫血吃叶酸和维生素B12需要多长时间
贫血吃叶酸和维生素B12一般需要4到5周左右的时间。
贫血一般指的是由多种因素导致外周血中红细胞的容量低于正常情况，从而出现的临床综合症，一般表现为头晕、头痛、浑身乏力或者面色苍白、困倦等症状。通常可以在医生指导下吃叶酸和维生素B12调理，如果贫血症状比较轻，大约需要服用4周左右的时间，如果贫血症状比较严重，大约需要服用5周左右的时间，具体吃时间需要根据个人的具体情况决定。出现贫血的情况可能是由于平时不良的饮食习惯，摄取铁元素过少导致的，也有可能是平时身体素质比较差，月经期流血过多等因素导致的。不管是哪种原因引起的出现贫血的情况，一定要及时的治疗。
另外在日常生活中，可以根据自身情况做有氧运动，比如慢跑、登山、爬楼梯等，既能够增强体质，也可以提高身体抵抗力，有利于身体健康。
割包皮要多长时间
割包皮需要多长时间和采取的手术方法有密切的关系，短的10分钟左右，长的可能需要一个多小时。
一般来说，传统的包皮环切手术由于需要做缝合，止血，大概需要40分钟左右，如果是用包皮吻合器做手术，大概需要15-20分钟左右，另外还要取决于是否有出血，包皮龟头是否有黏连等情况。
建议患者放松心情，消除紧张的心态，手术后要定期换药，以免造成伤口感染，根据采取的手术方式决定是否需要拆线，两个月之后再过性生活，以免造成伤口出现撕裂。
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