闭眼睛不睡觉能恢复精力，但是要比睡眠的效果差。
在人体感觉到疲劳时，可以闭眼睛缓解疲劳，精神状态可以达到放松，所以闭着眼睛不睡觉能恢复精力，但是会比睡眠的效果差，因为人体在深度睡眠的状态下，才可以得到全面的放松，人在闭眼睛恢复精神时，大脑会避免接触外界的信息，使脑电波处于平静的状态，可以帮助大脑兴奋和抑制功能，使大脑可以得到片刻的休息，使身体的各个器官达到良好的状态，从而恢复人体疲劳的精力，建议患者在晚上休息时，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以在第2天达到良好的精力状态，对日常生活和工作有较大的好处，患者可以在睡觉前喝牛奶，牛奶中含有色氨酸，可以促进大脑的分泌，帮助人体快速的入睡。
患者可以适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
眼睛凹陷能恢复吗
眼睛凹陷是不是能恢复，要看发生凹陷的原因是什么。
外伤导致的眼球萎缩，比如患者曾经受过伤，没有及时的得到合理的诊治，或者是错过了最好的时机，眼球整个萎缩了，就会变得是很凹陷，这种凹陷就不能再恢复了。
有的人是先天性的疾病导致的眼睛凹陷，虽然不能够再恢复到正常的状态，但是是有办法处理的。可以把已经萎缩的眼球摘除掉，然后再给眼睛里面装义眼台，能够使凹陷的空间稍微被填补的饱满一些。但是实际上装上了假眼，也会影响到眼球的活动，所以通常会看到假眼的患者眼球凹陷虽然是能够被填补，但活动是受限制的。所以先天性的凹陷和受伤的凹陷可能结局会不太一样，处理的方式也不太一样。
眼睛近视还能恢复吗
从生理意义上讲，人一旦患有近视，一般是不可逆的就是不能恢复，但目前还是有办法恢复的。当前医疗水平不断提高，医疗技术飞速发展，能够提供的技术有很多，如飞秒技术、晶状体植入技术等。这些技术均可以有效治疗近视眼，使度数恢复到1.0以上。因此，近视是有机会恢复的。
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