肾精亏损一般能导致患者脾气暴躁的。
肾精亏损一般是指肾精亏虚,是临床上常见的一种疾病,可能与体内激素水平下降有关,也有可能是房事过多或者手淫过度等因素引起的,临床表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、记忆力下降或者阳痿早泄、闭经不孕等症状,部分患者还会出现性功能减退、脾气暴躁的现象,如果不及时治疗可能会累积到泌尿系统以及生殖系统,对身体造成一定的损害,这种情况可以在医生指导下服用吃龟鹿补肾丸或者补肾益精丸治疗。
肾精亏损除了服用药物以外,也可以通过改善生活方式调理。比如养成良好的生活习惯,早睡早起,劳逸结合,合理安排作息时间,避免过多性生活,也可以根据自身情况做一些运动锻炼,比如登山、骑自行车、爬楼梯等有氧运动,既能够增强体质,也可以提高身体抵抗力,对于改善肾精亏损也有一定的帮助。
甲亢脾气暴躁能控制吗
甲状腺功能亢进的患者出现脾气暴躁的情况属于正常的,一般情况下是比较难控制的。要想避免脾气暴躁还是要针对甲亢进行治疗,甲亢病情控制住了脾气暴躁的情况也就会消失了。
建议甲亢患者尽早去医院的内分泌科室就诊,在医生的指导下选择药物、碘131放射治疗以及手术等对症处理,避免私自滥服药物而耽误病情。平时尽量保持愉快的心情,规律作息,避免长期劳累和精神紧张等,饮食方面也要注意规律清淡,以低碘食物为主,戒烟戒酒等。
夏季脾气暴躁 睡眠不足导致
研究发现,夏天人容易烦躁易怒,影响人们脾气变暴的原因,除了温度,还有睡眠。夏天日照时间变长,相对而言晚上睡觉的时间会变短,所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律,造成内分泌紊乱,影响情绪。
炎热的夏季,一定要让自己每天都睡个饱觉,这样不仅能有个最好的精神状态,同时脾气也会温和平静很多。按照人体生物钟作息,每天的睡眠应保持在8小时左右,入睡时间不宜超过晚上10点,否则即使睡够8小时,但睡得太晚,不符合人体生物钟,也会对人造成伤害。其次,睡眠的质量要保证,睡前情绪不要过于激动,也不要进行剧烈的运动,卧室力求安静。夏天建议冲个温水澡后再上床,或者温水泡脚20分钟也可以促进睡眠。
饮食得当也能帮助控制脾气。建议在夏季多吃沙参、玉竹、枸杞子、麦冬、银耳、马蹄、莲藕、山药等食物。少吃热性的食物,平时多吃番茄、苹果、桑葚、胡萝卜、牛肉等食物。在大悲大喜时,要注意控制自己的情绪,不要过分激动。
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