一种可以让髓核吸收的中药这个说法不准确，髓核脱出一般是指腰椎髓核脱出，患者可以就医详查，遵医嘱通过药物、手术等方式促进髓核吸收，及时控制病情发展。
1、药物：髓核脱出是较为严重的椎间盘突出，在无禁忌证情况下，可遵医嘱应用美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有消炎、止痛功能。也可以应用甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物营养神经，对缓解神经损伤有作用，能够促进髓核吸收。
2、手术：髓核脱出后掉到椎管里或卡在神经，需行手术治疗，比如腰椎髓核摘除术，通过脊柱内镜装置与工作器械微创摘除突出髓核，可达到治疗目的，但其缺点是创伤较大，恢复较慢。
治疗期间需注意多卧床休息，避免久坐久站和过度体力劳动，适当进行腰背肌的训练，帮助维持腰背部功能，以免出现不适症状。
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