六十岁的血压多少才算正常呢?

六十岁,正常血压值应控制在120/80mmHg以下,血压可能会随着年龄的增长而逐渐增高,没有达到140/90mmHg,无需治疗,定期观察即可。

根据目前高血压诊断标准,正常血压值控制在120/80mmHg以下,如果收缩压位于120-140mmHg,舒张压在80-90mmHg,则认为是正常高值,即在正常血压范围内的偏高水平。收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,则被定义为高血压,单纯收缩期高血压是指收缩压大于等于140mmHg,而舒张压小于90mmHg。60岁的人血压正常范围,也是正常人的血压标准。

血压可能随着年龄的增长而逐渐增高,但无论是收缩压超过120mmHg还是舒张压超过80mmHg,抑或是两者都超过,即便没有达到140/90mmHg即高血压的诊断标准,却是正常高值血压,有可能提示机体处于高血压的前期状态,应当引起注意。

若血压测量显示是正常高值血压,需要引起注意,同时养成健康的生活方式,若是肥胖体质,应当及时减肥,戒烟限酒,清淡低盐饮食,适当锻炼,比如慢跑、打太极等。

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