酵素果冻吃了拉肚子一般是正常的。
酵素果冻是一些蔬菜水果发酵后制成的食品，正常情况下含一些益生菌和纤维素，可以有效的吸收水分软化大便，从而刺激胃肠黏膜，加快胃肠蠕动从而出现拉肚子的症状。如果长期服用酵素果冻，摄入过多纤维素，容易造成营养物质吸收不良，造成维生素缺乏、骨质疏松等不良后果。如果患者吃酵素果冻后出现拉肚子的症状较轻时，应立即减少吃或者停止吃，同时可以吃一些半流质和易消化的食物。如果继续吃下去会损害胃肠道，导致肠道菌群紊乱。如果患者拉肚子的症状较为严重停止服用酵素果冻的同事应及时到当地医院就诊，并在医生指导下服用乳酸菌素片或者蒙脱石散来适当缓解症状，同时注意多喝水，以免出现电解质紊乱和脱水的情况。
吃了西梅拉肚子正常吗
拉肚子临床上一般指腹泻，吃了西梅腹泻一般情况下不正常，要及时配合医生进行治疗，防止病情加重。
西梅中含有丰富的维生素A、铁、钾、纤维素等营养成分，丰富的维生素A对人体有着重要的作用，并且铁、钾等物质，也比较容易被人体吸收，食用后可以为机体补充营养，但是在食用西梅时要注意适量，如果过量食用西梅，会增加肠胃负担，从而引起患者出现腹泻症状。
出现腹泻后患者可在医生指导下通过药物方式来进行治疗，常用药物有蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，通过药物治疗后可以有效缓解患者的腹泻症状，日常生活饮食中要注意避免食用辛辣、刺激性食物，还要注意少量多餐，避免暴饮暴食，以免增加肠胃负担，引起不必要的危害，还要随天气变化增减衣物，预防感冒。
酵素果冻吃完拉稀
酵素果冻吃完拉稀通常分为生理因素以及病理因素，如果是因为病理因素引起，就需要根据具体的病情做针对性的治疗。
1、生理因素：
酵素果冻主要是被应用在减肥当中，一般酵素果冻会促进肠胃的蠕动，从而导致患者出现拉稀的情况，一般是一种正常的生理状况，不需要太过担心，也不需要特殊治疗。
2、病理因素：
酵素果冻吃完拉稀除了是因为生理因素引起，也有可能是因为肠胃炎等疾病导致，肠胃炎是一种常见的肠胃疾病，同时是因为患者平时不注意自身的保暖工作造成，也有可能是因为患者就不经常受凉等因素导致，酵素果冻有可能会刺激到局部的炎症，从而出现酵素果冻吃完拉稀，一般需要通过服用蒙脱石散、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
在疾病治疗期间，要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
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