不可以直接判断什么粥补肾壮阳，因为什么粥也不可以达到补肾壮阳的效果，喝粥可以补肾壮阳的说法没有科学依据，想要达到补肾壮阳的效果，可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、肾宝片等药物进行治疗。
1、五子衍宗丸：五子衍宗丸是一种中成药，通常是由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、车前子（盐炒）等中药材组成，具有补肾益精的功效。服用以后可以治疗肾虚精亏引起的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
2、肾宝片：肾宝片是一种中成药，通常是由淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、黄芪等中药材组成，具有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本的功效。可以治疗肾虚引起的腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷。
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