肚子上拔罐一般是能减肥的，而且还可以改善人的食欲。
拔罐是一种中医外治疗法，通过对照人体穴位的方式，以罐为工具，通过抽气或燃火的方式使罐内产生负压吸附在体表，放置在风湿性关节疼痛的部位，能够起到缓解关节疼痛的效果，而且还可以排除身体内多余的湿气。在肚子上进行拔罐，能够刺激肚子上的自律神经，起到促进热量燃烧的效果，而且还能够促进局部的肠胃蠕动，加快排便的速度，所以肚子上拔罐能够起到减肥效果。
而且拔罐还能够通过刺激经络穴位，对于患者出现的食欲不振也能够起到缓解的作用。虽然拔罐的好处很多，但是也会对人体造成一定的影响，如果拔罐时间过长或过久，就有可能会导致皮下的毛细血管破裂，使患者在局部出现淤血，而且做完拔罐之后，一定要及时做好身体的保暖措施，避免再次受凉。
肚子上拔罐能减肥吗
肚子上拔罐能减肥，肚子上拔罐能促进肠胃蠕动，增强人体新陈代谢，从而达到减肥的效果。
很多肥胖的患者都是由于体内寒湿太重、痰浊瘀滞，在肚子上拔罐能够温经通络、排除湿气、强身健体，达到减肥的效果。肚子上有非常多的穴位，有神阙穴、中脘穴、关元穴、天枢穴等。神阙穴是人体的重要穴位，在神阙穴上拔罐能健脾强肾、和胃理肠、行气利水、散结通滞等，当人体新陈代谢加快时，体内淤积的垃圾废物就能快速排出。中脘穴上拔罐能够缓解各种胃肠疾病、能够化痰祛湿，对于湿浊阻络造成的经脉不通、气机不降等有较好的作用。天枢穴上拔罐能促进肠胃蠕动，加速排便，避免毒素在体内沉积。所以，肚子上拔罐能减肥。
需要减肥的患者日常饮食要要避免生冷、寒凉、高油脂、高热量的食物，可以适当增加运动量。
肚子上的赘肉怎么减 仰卧起坐能减肚子吗
赘肉，是很多朋友在生活中头疼的问题，不仅影响美观，对于健康的危害也是很大的。在我们日常生活中，很多朋友会选择仰卧起坐这项运动，来达到减肥的目的，因为这个运动既简单又方便，那你知道仰卧起坐能减肚子吗？接下来就和小编一起去了解一下吧。
肚子上的赘肉怎么减
1、瑜伽平板式
用你的胳膊肘支撑你的身体，保持身体呈平板状，不要翘臀或拱背，眼睛看向地面。这时要尽量收紧腹部肌肉向背部贴近。设定30秒为一组，每次做3-5组。
2、平躺太空步
平躺在瑜伽垫上，背部微微抬起，双腿向上腾空做交叉步，记得腿要打直哦。动作持续45秒，建议每次做50-60组。
3、拉伸腰部
站直，两脚分开与臀同宽。把右手放在右臀部，并伸直左臂，掌心向右，保持腿部不动，向右侧倾斜身体，拉伸左侧腰部，感觉左手无限延伸出去。每一侧做3-5组。
4、深蹲
脚分开与肩同宽，向前伸直胳膊，下蹲到不能再蹲为止，但是不要翘臀。做4组深蹲，每组15-20次。
仰卧起坐能减肚子吗
仰卧起坐不仅能有效锻炼直肌，还更能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌，能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。不但可以消耗腹部的脂肪，减掉肚子上多余的赘肉，紧致腹部的皮肤，而且还可以保证卵巢正常排卵和宫腔保健。
温馨提示：
1.做仰卧起坐时双手不要抱头，否则会导致背部弯曲，腰椎间盘压缩，使脊椎受损。
2.30岁以下的女性，很多是出于防止妇科病的目的练习的，这时频率最好控制在每分钟45～50个。
3.初学者、老年练习者，如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏。最初可以尝试一分钟做5次，慢慢增加，直至达到30次左右。
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