香蕉榨汁2岁宝宝可以喝吗?

香蕉榨汁2岁宝宝一般可以喝,但是在喝的时候一定要注意适量。

香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、热量、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、钙铁磷等多种营养成分,2岁宝宝适当的喝一些可以补充身体所需的营养,促进身体发育。同时香蕉中还含有大量的膳食纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,对预防和缓解便秘能够起到一定的帮助,所以香蕉榨汁2岁宝宝一般可以喝。

虽然香蕉有很好的营养价值,但是宝宝在喝香蕉榨汁的时候也不可以一次性喝太多,因为2岁的宝宝肠胃功能较弱,如果食用过量也会导致宝宝出现腹痛、腹胀等消化不良的症状,如果宝宝出现了消化不良的情况,可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等药物来进行缓解。

宝宝日常生活中一定要养成良好的饮食习惯,注意饮食摄入要均衡,不可以暴饮暴食,也不可以挑食。

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