山药汁液对皮肤会造成皮肤瘙痒、红肿、刺痛等伤害，可以通过局部涂抹药物的方式进行治疗。
山药汁含有植物碱，山药皮含有皂碱，这些都会刺激皮肤，山药汁液粘到手上会引起手部发痒，比较严重的患者可能会出现红肿、刺痛等症状，但是因为个人的体质不同，出现症状的时间也会略微差别，有的人会反应迅速，有的会过一段时间才会出现反应，患者可以通过医生指导服用盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物进行治疗，也可使用糠酸莫米松乳膏等药物进行涂抹来缓解皮肤的瘙痒、红肿等症状。
在处理山药之前可以用温水浸泡山药，然后带上手套，避免手部与山药接触，可以有效防止山药汁液对皮肤造成伤害。也可在处理山药之前用火将山药稍微烤一下，山药里的皂角素会快速变性使其失去生物活性，可以降低山药汁液对皮肤的伤害。
少吃些伤害皮肤的食物 多吃些呵护皮肤的食物
伤害皮肤的食物
1.可乐等汽水
专家认为，碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物，高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，它还会破坏牙齿和骨骼。
2.酒精
喝酒，还需三思而后行。酒精是一种利尿剂，导致体液减少，促使你的身体脱水。你失去的水分越多，你的皮肤也会越发干燥甚至发炎，导致提前衰老。当然，适当饮酒对健康无碍，女性每天最多一杯，男性最多两杯。
3.咖啡
每天喝2到3杯咖啡可以刺激垂体——肾上腺皮质的反应，增加我们体内的叶皮质，而多余的皮质醇是一种应激激素，会加速老化进程，使皮肤脱水，变暗沉，变薄，增加细纹和皱纹。所以，最好减少咖啡饮量，适当用茶代替。
4.炸薯条
炸薯条中的反式脂肪不仅使你增肥，还会减缓血液循环，导致毛孔堵塞产生粉刺。反式脂肪是一种毒素，会反映在你的皮肤上。
5.乳制品
乳制品单纯从营养来说是非常良好的食材，但是如果经常过量食用或饮用乳酪、黄油、牛奶等的话，很容易刺激体内激素分泌，影响美肤的效果。另外，有说法认为过量摄入乳制品也是导致分泌和出现皱纹的原因，因此，乳制品注意适量摄入，才能兼顾营养与美肤。
6.白砂糖
高糖食物是最容易导致粉刺问题的元凶之一，如果喜欢喝含糖饮料或是加糖咖啡，或许你应该改掉这个不良习惯。除此之外，如果你还习惯于吃甜食或者在日常的菜肴中加糖的话，更要注意戒掉用甜食当零食的毛病，并在烹饪的时候注意控制放白砂糖的量。
7.加工食品
含有大量食品添加剂的加工食品是导致毛孔堵塞、皮肤老化的原因之一，想要美肤，还是应当远离加工食品，多吃新鲜的蔬菜、水果才是王道。
8.甲壳类食物
无论是虾、蟹还是龙虾，海产品中通常富含碘，而碘的代谢通常不通过消化道排出体外，而是通过皮脂腺来排出，因此如果碘摄入过多，很容易导致毛孔堵塞、出现粉刺等。
呵护皮肤的食物1.西兰花--增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。
2.猕猴桃--消除雀斑等斑点
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
3.胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩
含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
4.大豆--防止色素沉着于皮肤
大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
5.肉皮--充盈皮肤
肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增强皮肤弹性。
6.西红柿--展平皮肤新皱纹
西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜--保持皮肤红润有光泽
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
8.三文鱼--防止皱纹产生
三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
9.海带--调节皮肤油脂分泌
海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过 分泌油脂。
烟酰胺对皮肤的作用 烟酰胺长期使用对皮肤有害吗
烟酰胺被称之为"美白利器“。在日常我们所用的化妆品中，几乎都含有烟酰胺。其常规应用主要集中在“美白”领域。它的脂溶性容易穿透大部分水溶性成分无法穿透的角质层。同时修复效果也是比较好的，那么，烟酰胺对皮肤的作用到底是什么呢？长期使用对皮肤有害吗？下面小编就为大家一一解答。
医学研究表明，它是生物体内脱氢辅酶的组成部分，作为NADH（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）和NADPH（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸）的前体物质，在许多生物氧化还原反应中起中间传递氢的作用，参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢以及DNA的合成。
烟酰胺对皮肤的作用
1、加速新陈代谢
能够促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。同时能够减少黑色素的沉积，避免皮肤变黑。
2、祛痘
烟酰胺中含4%的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%的克林霉素凝胶，长期使用能够起到祛痘的效果。
3、控油、缩小毛孔
烟酰胺可以控制油脂的分泌，同时达到缩小毛孔的目的。
4、抗衰老
烟酰胺具有抗氧化的功效，能够促进蛋白的合成，保持水润弹性，经常使用可以有效抗衰老。
烟酰胺长期使用对皮肤有害吗
其实大部分人都可以正常使用烟酰胺，但对于天生脸上角质层薄的人来说，烟酰胺对皮肤是有害的。因其原料中的杂质成分——烟酸，会引起皮肤的刺激，一些消费者可能在用高含量烟酰胺的产品时有发红等过敏现象。因此，在选择烟酰胺产品的时候，必须关注烟酸指标，一定要选择烟酸含量足够低的高品质烟酰胺产品哦。
温馨提示：
烟酰胺虽然有很多功效，但是仍然有一些人对烟酰胺会产生过敏现象。需要从低浓度开始试验，然后慢慢提高浓度，才能够减少对烟酰胺的刺激。如果仍然出现泛红瘙痒现象，那就要及时停用了。
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