一般来说子宫脱垂分为三度的。一度的子宫脱垂比较轻，子宫口还在阴道内，基本上是不需要特殊治疗，只要注意休息，不要有过度的劳累就会自行恢复。二度的子宫脱垂是指子宫宫颈已经脱出阴道口以外的地方。三度的子宫脱垂最为严重，患者的前壁或者后壁的一部分以及全部的宫颈宫体都会翻出阴道口外面。
患有子宫脱垂平时要多注意休息，要避免长时间站立和蹲着的动作，不要有过重的劳动。另外也要养成良好的生活习惯。
哪些食物子宫肌瘤不能吃 有子宫肌瘤患者哪些食物不能吃
患有子宫肌瘤的患者这些食物是不能吃的，如大枣、桂圆、阿胶、蜂王浆及豆制品和油炸食品、烧烤、水煮鱼等，这些食物对人体而言都具有一定的刺激性，如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。另外，海产品中含有的激素类比较多，而子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，吃太多的海产品会加重子宫肌瘤的症状。
有子宫肌瘤患者哪些食物不能吃
1、不要贪凉：有一些女性肠胃不好，那么在经前和经期就不要吃一些生冷的食物。
2、不要吃酸：酸性食物可以固涩收敛，能够让血液涩滞，这对月经期间血液的畅行和排出有坏处，所以痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。
3、不要吃辣：有些痛经的人，月经期间量多，要是吃一些辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
子宫肌瘤症状有哪些
1、月经不调
黏膜下肌瘤伴有坏死感染时，可有不规则阴道流血或血样脓性排液。长期经量增多可继发贫血，出现乏力、心悸等症状。
2、下腹包块
肌瘤较小时在腹部摸不到肿块，巨大的黏膜下肌瘤可脱出于阴道外，患者需及时就医。
3、白带增多
肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血致使白带增多;子宫黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量脓样白带。
4、压迫症状
子宫前壁下段肌瘤可压迫膀胱引起尿频、尿急;宫颈肌瘤可引起排尿困难、尿潴留;子宫后壁肌瘤(峡部或后壁)可引起下腹坠胀不适、便秘等症状。
子宫脱垂直肠脱有关系吗
子宫脱垂和直肠脱垂有关系。子宫脱垂患者的盆底肌肉的支撑能力有所减弱，而且子宫脱垂的患者往往会有大便不通畅而导致便秘的症状，便秘会使患者的腹压增高，引起直肠脱垂。因此，子宫脱垂往往会引起直肠脱垂。
预防子宫脱垂，平常要定期进行盆底肌锻炼，可以增强女性，尤其是分娩后的女性的盆底肌肉。控制长期的咳嗽。防止便秘，多吃富含纤维素的蔬菜水果，多喝水。避免抬举重物，如果必须，要采取正确的姿势采取抬举，用双腿代替腰部和背部发力。
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