10岁儿童标准身高体重是身高在140厘米左右，体重在32.5千克左右，男性儿童和女性儿童的身高体重之间存在一定的差异，具体如下。
一般来说，女性儿童发育比较早，相比男性儿童来说有一定的优势，正常情况下女性儿童的身高是131.5厘到145.1厘米，体重是27.2千克到40.9千克，10岁男性儿童的身高是131.1厘米到143.6厘米，体重是26.8千克到38.7千克，这个阶段的儿童身体正处于快速发展之中，如果发现儿童身高或者体重出现异常，一定要及时寻找原因，给予正确的干预和矫正。
如果身高体重明显低于同龄人，要及时补充营养，在饮食上多吃一些新鲜果蔬，不要挑食，加强锻炼，增强体质。如果体重明显高于同龄人，建议少喝一些含糖高的饮料，如蜂蜜、果汁等，因为含糖饮料热量特别高，特别容易转化成脂肪储存在身体内，从而造成身体肥胖。建议平时要加强锻炼，做一些有氧运动，比如游泳，跳健身操等。
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