脸上突然长斑可能是受到遗传因素影响造成的，也有可能与日光照射，内分泌失调等原因有关，需要针对不同原因做相应的改善。
1、遗传因素：
如果家族直系亲属当中有过长斑的情况，则下一代出现长斑的几率通常会比较高一些，可以通过口服复合维生素B片，维生素C片等药物来改善。
2、日光照射：
如果平时不注意做好防晒措施，皮肤长期受到日光的照射很有可能会造成脸上色素沉着而造成突然长斑的现象，一般需要提前做好防晒措施加以预防，比如外出时打一把遮阳伞或提前涂抹好防晒霜。
3、内分泌失调：
大多和平时一些不良习惯有关，比如长期熬夜或情绪不稳定都有可能会造成体内激素分泌紊乱，而影响身体内部的正常新陈代谢，从而会造成一些黑色素堆积，导致出现长斑现象，首先需要改掉不良习惯，平时要注意规律作息时间，保持情绪稳定，平时可以适当的多吃富含维生素C的新鲜瓜果蔬菜，可以起到一定的抗氧化作用，帮助淡化斑点。
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