来月经排出很大坨血肉可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素的原因，比如子宫内膜息肉等，可以针对病因对症治疗。
1、生理因素：如果只出现来月经排出很大坨血多的现象，并没有其他症状，可能是正常的生理现象，可能是有大块子宫内膜剥脱的原因，通常不需要特殊治疗，只需要注意休息即可。
2、病理因素：是由于子宫内膜局部过度增生所致，发病原因可能与反复流产有关，也有可能是过于肥胖的原因，患病以后可能会导致患者出现来月经排出很大坨血肉的现象，有些患者可能还会出现腹痛的症状，多数患者可能还会出现白带异常的症状，可行宫腔镜电切术等。
月经期间要注意休息，不可以过度劳累，也不可以熬夜，还要注意饮食，不可以吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末、韭菜等。
月经排出一大块血块
月经排出一大块血块可能是正常生理现象，也可能是患有子宫肌瘤。可根据详细情况进行针对性治疗。
1、正常生理现象：
在月经来潮时，会有子宫内膜从子宫壁脱落与月经血混合排出体外，如果子宫内膜脱落的面积比较大，可能就会呈现为块状随经血排出体外，如果不伴有其他不舒适的症状，这种现象一般属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要特殊治疗。
2、子宫肌瘤：
子宫肌瘤可能是雌激素水平过高引起的，会导致月经量明显增多，当大量月经血在子宫腔内聚集，可能就会形成凝血块，凝血快排除体外时就会表现出有一大块血块，可以通过做腹腔镜手术治疗。
另外月经期间要注意自身的清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，避免盆浴，避免发生性生活，饮食方面不可以吃生冷和辛辣的食物，比如冰激凌、辣椒等。
大姨妈来了吃什么东西好 月经期间吃什么好排污血
小米粥、八宝粥、薏仁红枣粥、羊肉、鱼类、牛奶这些食物在大姨妈来了以后都可以适量吃一些，对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水，同时用热水袋热敷腹部，平时也应注意保暖，避免着凉。注意饮食调理，多吃热乎食物的和新鲜蔬菜水果，少食凉硬、辛辣等刺激性食物。同时应注意休息，避免劳累。
月经期间吃什么好排污血
1、红糖
其性温味甘，吃它具有活络血液，通化淤血之效。经期的时候，可以用热水冲泡成红糖水饮用，喝了能够帮助身体排除淤血，同时还能让身体暖起来。
2、猪血
经期适当吃猪血能够为身体补充消耗掉的铁元素，同时还能清除体内有害的物质，让身体中的垃圾减少。对于经期排污血也有一定的效果。
3、红豆
红豆有利水消肿的效果，而且吃它能养心，排污血。最主要的是，其含有铁质，吃它帮助行气补血，促进血液流动，让经血排出更加顺畅。
女性经期有哪些禁忌
1、不适宜体检
在经期最好不好进行体检，一是因为经期女性激素的分泌会导致身体很多的变化，因此，出来的数据是不够准确的。二是，如果进行妇科检查，很容易造成一些新的触碰，加重出血，如果做尿液化验，结果更是不准确。
2、不适宜用碱性的沐浴液
女性都是很讲究很爱干净的，经期因为出血，会导致有异味，于是，就会每天去清洗，而且，还会用一些洗液或者碱性的沐浴露清洗，其实这样不仅不利于健康，反而会损害健康。
3、不适合饮酒
经期饮酒会很容易醉酒，因为经期女性体内的解酒酶减少，而肝脏为了解酒会加重负担，所以，经期饮酒对肝脏的伤害更大。
4、不能染发
有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。
5、不能补
经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。
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