女人月经期间能吃猕猴桃吗

女人月经期间能吃猕猴桃,一般不会对身体健康造成影响。

猕猴桃是日常生活中比较常见的水果,营养价值比较丰富,含有大量的维生素B1、维生素B2以及维生素C,而且维生素A的含量也比较丰富,在月经期间因为身体流血的原因,会导致大部分女性身体抵抗力下降,每天适量的吃一些猕猴桃可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助,猕猴桃中的膳食纤维含量也比较多,吃了以后可以促进肠胃蠕动,肠胃蠕动加快以后可以使便秘以及大便干结的情况得到改善,并且猕猴桃不属于寒凉以及刺激性的食物,在月经期间吃了猕猴桃以后一般不会导致女人出现身体不适的情况,所以女人月经期间能吃猕猴桃。

在月经期间要做好腹部保暖工作,需要根据天气的变化及时添加衣物,以免因腹部受凉引起痛经的情况发生。

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