辣一般是指辛辣的食物，比如辣椒、生姜等，吃中药一般情况下不能吃辛辣的食物，否则容易影响药物疗效。
辛辣的食物具有刺激性，容易损伤脾胃，在服用中药的时候通常都不建议吃辣椒，因为不管什么药物都需要通过脾胃吸收，如果吃中药期间吃辛辣的食物可能会影响脾胃对药物的吸收，还会影响药物的疗效。
服用中药期间饮食要以清淡易消化的为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要避免吃过于油腻和生冷的食物，比如肥肉、冰激凌等，否则也容易影响药物疗效。
建议平时养成良好的生活习惯，饮食方面要合理的安排，保持营养均衡，也可以适量的增加一些有氧运动，提高机体免疫力，比如跑步、游泳、瑜伽等，另外还要保持舒畅的心情，避免抑郁和焦虑，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以及保持劳逸结合。
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