腿抽筋的治疗方法首先要治疗原发病,比如是缺钙或者骨质疏松导致的,就要进行补钙、补维生素D,使血钙的浓度维持在生理必须的正常水平上。如果腿抽筋是由于寒冷刺激造成,可能要注意保暖,使外界的物理刺激减少,肌肉就不会再抽搐。
腿抽筋还有可能是由于肌肉本身太短了,比如腓肠肌挛缩,腓肠肌相对比较短,所以在运动的过程中稍稍一刺激就会激动、抽筋。平时要注意对肌肉的牵拉锻炼,做肌肉的向心或者离心性的牵拉锻炼,尤其是向心性,也就是做绷腿等动作,也可以使腿的筋平时得到拉伸锻炼,使其变得长一点,不那么紧张,抽筋就会得到明显的改善。
鼾症的治疗方法有什么
鼾症的治疗方法的话,要根据每个人,具体导致鼾症产生的原因的不同,而采取不同的治疗方法。比如说因为肥胖导致的鼾症,这个时候我们会建议,适量的运动、控制饮食、减轻体重。如果是儿童因为腺样体,扁桃体肥大导致的打鼾,影响到孩子的生长发育,导致夜间缺氧这种情况,我们可以通过手术治疗。像老年人打鼾,尤其在平卧位的时候,出现打鼾的,那我们会建议患者进行侧卧位的睡眠,使用呼吸机治疗,而存在严重的颌面畸形的这些病人,那就必须通过正畸来治疗。
治疗痛风的方法有什么
治疗痛风的办法主要为药物治疗,一般需要患者坚持服用降尿酸药物,控制血尿酸水平,从而减少关节肿痛的发生,减少并发症出现。常用的降尿酸药物,包括非布司他,苯溴马隆,别嘌醇等。
患者在生活上应该注意低嘌呤饮食,不进食高嘌呤食物。另外,还需要注意减轻体重,适当的进行体育锻炼。戒酒,减少饮料摄入,这些方式都有利于降低血尿酸水平。
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