一醒来就觉得难受想哭，可能是因为心理因素或者病理因素导致的现象。
1、心理因素：
患者平时在学习或工作上可能压力大，导致负面情绪的发生，从而就会产生一醒来就觉得难受想哭的症状，因为心理因素导致的现象患者不必要太过于担心，平时学会自我心情调节，多转移注意力，适当的参加一些有兴趣的活动，促进病情恢复。
2、病理因素：
患者一醒来就觉得难受，想哭可能是因为患有神经衰弱所导致的症状，神经衰弱的患者通常是因为长期处于精神紧张的情况下所导致的一种疾病，通常是因为心理因素或者社会因素导致疾病的发生，患者一般都会出现容易激怒、睡眠障碍、情绪不稳的症状，所以患者一醒来就觉得难受想哭，患者要在医生的指导下，通过心理治疗以及药物治疗的方式来改善，心理治疗主要采取集体心理治疗、森田疗法，药物治疗主要都有盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等进行辅助治疗。
睡觉醒来觉得心里好难受
睡觉醒来觉得心里好难受可能是焦虑症、抑郁症等引起的，可以通过药物或者心理治疗的方式进行改善和治疗。
1、焦虑症：
焦虑症是在没有其他神经系统的疾病下以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，焦虑症在发病时会导致患者出现心里难受、焦虑、精神紧张等症状，如果患者患有焦虑症，就会出现睡觉醒来觉得心里好难受的情况，患者可以在医生的指导下采用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，通过药物治疗患者心里好难受的情况会出现好转。
2、抑郁症：
抑郁症在发病时会导致患者出现心里难受、想哭、情绪低落等症状，随着病情的发展会影响到患者的日常生活或工作，所以患者睡觉醒来觉得心里好难受可能是抑郁症导致的，当患者确诊为抑郁症时，可以在医生的指导下采用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
患者要根据医嘱按时服用药物，不可自行增加或减少药量，按时到医院进行复查
为啥走路不多就觉得心慌难受
走路不多就觉得心慌难受可能是冠心病导致的，也有可能是贫血的原因。
1、冠心病：
冠心病通常是因为冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，与遗传因素、身体肥胖、长期抽烟喝酒有一定的关系，患病以后无法为心脏提供足够的含氧血量，所以患者会出现走路不多就觉得心慌难受，可能还会伴随着胸闷以及胸痛，可以在医生的指导下通过手术的方式治疗。
2、贫血：
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，可能是因为铁摄入量不足引起的，也有可能是失血过多的原因，患病以后会影响到呼吸循环系统，使患者出现活动后心悸以及气短的现象，所以患者会出现走路不多就觉得心慌难受，可以在医生的指导下服用蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物进行治疗。
在治疗期间不要做剧烈运动，可以适当的卧床休息。
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