胃时不时刺痛一下可能是由于胃炎、胃痉挛导致的。
胃炎一般是由于长期吃辛辣、刺激性的食物、暴饮暴食、不规律饮食、精神压力过大、过度熬夜、生活不规律等原因导致的。
胃内的炎症可以导致胃痉挛，并可以出现胃部的神经刺激症状，出现阵发性刺痛，患者同时可以伴有胃胀、嗳气、打嗝，对胃痉挛的患者，可以使用解痉药进行治疗，如颠茄片。
建议在日常生活中，如果经常出现胃部刺痛，平时应该养成良好的生活习惯，适当锻炼，但是避免在餐后马上运动，还要注意休息，不要熬夜，避免精神紧张，要保证充足的睡眠，注意保暖。饮食上也要尽量以清淡、容易消化的食物为主，不要吃辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，保持积极乐观的心态，避免因为精神压力过大，而引起胃部痉挛的症状。
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