后背僵硬紧绷考虑是颈椎病、腰肌劳损等导致。
1、颈椎病：
颈椎病的发病原因可能是颈椎退变、慢性损伤积累等，会使患者出现颈部疼痛和僵直的现象，随着病情的发展还可能会导致整个肩背疼痛发僵，引起后背僵硬紧绷的情况，并伴有活动受限、上肢麻木、手部肿胀等，需要及时服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到止痛和抗炎的效果，也可以做直流电离子导入疗法、超声波疗法等物理方法治疗，能够改善局部血液循环，帮助恢复。
2、腰肌劳损：
腰肌劳损可能是因为慢性劳损或者急性腰扭伤治疗不当引起，也会导致后背僵硬紧绷，还会伴有局部酸痛、胀痛等症状，严重时会引起活动受限，需要局部使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗，能够帮助病情恢复。
患者平时要注意休息，不可以过度劳累，还要注意后背部位的保暖，及时添加衣物。
背部肌肉僵硬怎么回事
如果背部的肌肉出现了僵硬的表现，我们考虑跟有常见的疾病有可能有一定的关系，比如说肩周炎、颈椎病或者强直性脊柱炎，或者背部的颈腰椎慢性的劳损，常有劳损引起的局部肌肉痉挛。
我们常见就是一些长时间保持一个姿势都不去改变的，比如说长时间低头作文案，或者玩手机的人，或者说经常低脖子去做事情的一些人。我们都比较常见于出现这些症状。
我们建议的平时要少进行长时间的低头的活动，适当的活动，平时局部给予热敷、理疗、擦一些活血化瘀的药物，去缓解局部的疼痛或者肌肉劳损的这些症状，去缓解它。
后背长个硬大包是怎么回事
如果后背突然出现一个硬大包并且会有疼痛，触之有波动感，首先要考虑皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿最容易出现在后背、前胸等皮脂腺分泌比较旺盛的地方，是因为皮肤表面堵塞造成的，因为皮脂腺分泌物不能有效的排泄而在里边堆积，堆积以后引起炎症，炎症破裂以后就可以形成皮脂腺囊肿。
在临床上表现是疼痛性的斑块，甚至是结节。如果出现皮脂腺囊肿，第一个就是药物治疗，包括口服药物治疗和外用药物治疗，口服药物治疗主要是口服抗生素，如口服罗红霉素、四环素等抗生素；外用的药物治疗包括克林霉素甲硝唑搽剂、百多邦、夫西地酸等等。对于其他严重的可以选择物理的治疗，例如火针、刺耳，还有局部注射抗生素等治疗，如果这些方法都没有效，可以考虑手术外科切除的方法来治疗。
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