经常熬夜补身体喝猪肉枸杞汤、红枣桂圆汤、西洋参瘦肉汤、四君子汤等比较好。
猪肉枸杞汤：
猪肉味甘性平，能生津液、补肾气、解热毒，枸杞能益精明目、补肾。猪肉枸杞汤能够滋补肝肾，益气益心。经常熬夜的患者可能会出现视力模糊、肝肾亏虚、脾胃虚弱等，服用猪肉枸杞汤能够很好的补身体。
红枣桂圆汤：
红枣桂圆汤有很好的补气养血的功效，对于失眠多梦、神经衰弱、气虚血虚的患者，有非常好的效果。经常熬夜的患者，可能会有失眠健忘、心悸气短，气虚血虚等症状，所以经常熬夜的患者，非常适合服用红枣桂圆汤来补身体。
西洋参瘦肉汤：
西洋参能补气养阴、清热生津、镇静安神，西洋参瘦肉汤味道好，能够缓解熬夜造成的阴虚气躁、失眠多梦，经常熬夜的患者，可以服用西洋参瘦肉汤补身体。
四君子汤：
为补益剂，具有益气健脾之功效。主治脾胃气虚证。症见面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。经常熬夜的人也可以在医生的指导下喝四君子汤补身体。
为了身体好，患者应该减少熬夜，养成良好的作息习惯。
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