晚上吃点肉第二天一般情况下不会变瘦。
肉是比较常见的食品，里面含有非常丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等，平时适当的吃一点肉可以补充身体所需要的营养，也能够补充身体所需要的蛋白质，对于增强免疫力也有一定的作用。但是晚上吃点肉第二天一般情况下不会变瘦，有一些人如果吃一点肉又吃了其他的主食，或者其他食物摄入过多，还有可能会导致出现肥胖的情况。所以要减肥的人平时要严格控制个人饮食，另外还要多参加一些运动锻炼，可以跑步，也可以游泳，这样能够加速体内脂肪燃烧，具有减肥的效果。
有一些人晚上吃点肉第二天出现变瘦的情况可能是其他疾病引起的，出现这种情况时可能还会伴随多饮、多尿、多食等症状，要引起重视，及时到医院就诊。
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